Закуски к алкоголю

Овощи соломкой(морковь, огурец, перец сладкий, сельдерей, правда последний вино перебьет) с соусом из сыра бою чиз. Ещё просто твердые сыры, поострее, их много не съешь. Фрукты нарезать. Креветки-кальмары обжареные в оливковом масле.Моцарелла с помидоркой и песто. Под красное вяленое пойдет мяско какое любите, бастурма. Багет с овощными намазками,типа тапас( вообще, конечно, все бы это с багетом😅). А в целом, если вы мало едите, то от одного дня не будет привела. Есть даже понятие чит мил. Ваш утренний привес скорее всего вода, который уйдет потом за день с малым количеством углеводов)

Какая тема вкусная)) У меня не получается ограничиться закусками, начинаю с малого и просыпается аппетит. Поэтому ужин переносится на ночь и на следующий день активно гуляю. Едим обычно креветки, острые крылышки, суши. Муж догоняется салатом, я стараюсь ограничиться одним видом еды.

Прекрасно можно не отказывая себе в удовольствии поддерживать вес. Только дело не в калорийности конкретной закуски, а в количестве калорий,которые вы набрали за день до посиделок с вином. Я люблю запеченый камамбер, ем с хлебом, нарезанным небольшими брусочками. Это калорийно,как и любой сыр и любой хлеб. Малокалорийный вариант-карпаччо из курицы. Но лучше в этот день отменить ужин (вернее, заменить вином и закусками) и не париться. Режьте все небольшими дольками)

Может креветочки? Шарики моцареллы и помидорки черри? И руколы чуть рядом положить. Вместо чипсов какие-либо хлебцы. Я советую с луком из вкусвилла, такие рефленые. Пачка 70 г. И утром и днем лишнего не есть.

У нас под вино идет сыр с белой плесенью. Вот могу его ведрами есть.

Я своим вечно худеющим подругам предлагаю на закуску карпаччо из куриной грудки, сыр чечил, сыр моцарелла с помидорами черри, ломтики моркови, болгарского перца и свежего огурца с соусом, копчено-вареные куриные сердечки, ну и рыбку какую-нибудь копченую из лососевых. Всегда все довольны)

Любые закуски, которые вписываются в вашу норму калорий, вместе с вином. Из реально не калорийного приходит в голову только сырокопченое, или вяленое, постное мясо - практически чистый белок.

Как с похудением сочитать не знаю, у меня не получается. Но очень вкусно к алкоголю, если свежие ягоды или фрукты полить растопленным шоколадом и посыпать орешками. Извините, за комментарий не по теме:)

Всегда худела и всегда портила результат вечерними посиделками с друзьями, привес на утро, даже если не особо закусываешь.

Лайфхак😅: если не выпивать, то не придется и закусывать.