Девочки, поскажите, в чем смысл йоги??? На ДарБери все заманивают
ЙогаПока я не понимаю ее смысла вообще - сходила 1 раз, но видимо попала на занятия для опытных. Меня распирало от смеха, кода тренер говорила "Дышим в матку, не спешим" - как акушерка прям :))
Но теперь нашла предложение для новичков, собираемся с подругой пойти вместе (чтобы скидка 50% была), советуете или нет? Гляньте , кто опытный и сориентируйте по цене, плиз
Но теперь нашла предложение для новичков, собираемся с подругой пойти вместе (чтобы скидка 50% была), советуете или нет? Гляньте , кто опытный и сориентируйте по цене, плиз
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Ольга
очень советую!!!! йога это - здоровье!!! чесно говаря я сначала тоже этого не понимала "диши красным" "диши в матку" а через две недели все обсалюно понятно было!!!!
28.09.2010
Ответить
Карина
Приветик!) Вот недавно у меня была проблемка с весом, а тут нужно было ехать на море. Так я нашла диетку одну, с помощью которой похудела за неделю на 4,5 кг. Там индивидуальный подбор для каждого возраста, веса и т.д. Советую всем! http://lightdieta.freehostia.com
17.08.2010
Ответить
Aksana
не соглашусь с вами...в йоге очень важно дыхание при выполнении асан...хорошее состояние тела - это всего лишь "побочный" эффект йоги. А смысл в выполнении асан...или можно сказать цель - это научиться испытывать наслаждение и расслабление, находясь в асане, а не напряжение, стараться как можно больше расслабляться, особенно на выдохе.
03.07.2010
Ответить
Aksana
это не просто фитнес и набор физ. упражнений, при правильном выполнении асаны освобождают энергетические блоки...обычные физ. нагрузги этого не делают:)
03.07.2010
Ответить
sonya_samochka
ничего я так и не поняла :(( а внешне это как-то проявляется в теле?
03.07.2010
Ответить