Девочки, всем привет!
Помогите, пожалуйста, выбрать молокоотсос.
На что надо обращать внимание? Кто пользовался Меделой или Авентом, что лучше?
Девочки, всем привет!
Помогите, пожалуйста, выбрать молокоотсос.
На что надо обращать внимание? Кто пользовался Меделой или Авентом, что лучше?
Всем привет!
Меня зовут Анастасия, на ББ зарегистрировалась очень давно, но вот только пару дней как стала активно его посещать! я делаю маникюр гипоаллергенной гель - пудрой без УФ лампы (но здесь я не об этом, кому интересно отвечу в личку)
Мне очень нравится заниматься по японской методике оздоровления и омолаживания лица и тела, если вы не знаете и не слышали про это, с вашего позволения я вам расскажу здесь, как занимаюсь, ИТАК
Для тех у кого болит спина, или не болит, кто хочет выпрямить осанку, или даже похудеть (точнее убрать лишний объем в талии) вам поможет ЧУДО - ВАЛИК
Как сделать чудо -валик?
Необходимо плотно скрутить полотенце и перевязать его веревкой или лентой. Толщина валика в диаметре от 10 см. По своим первым ощущениям можно сделать валик толще, а если сложно, то уменьшить диаметр. Можно купить готовые валики ( в интернете их полно)
Внимание
Беременным девочкам рекомендуется не ложиться на валик ни на каком сроке беременности. Людям с серьезными травмами и диагнозами, а также сильно сомневающимся сначала спросить своего врача или специалиста. Все остальные ПОПРОБУЙТЕ, расслабляйтесь и слушайте свое тело.
Выполняем каждый день, когда есть свободные 5 минут. Начинаем лежать с одной минуты, а стремиться лежать 5 минут. Очень мягко выходим из положения, на руки тяжелое не поднимать небольшое время, на потолок не залезать!
Для выпрямления осанки ( сразу после валика, вы будете ходить прямо минимум 2-3 часа, спина не сможет скрутиться обратно)
Садимся на твердую поверхность
Кладем валик под лопатки (где застегиваете бюстгальтер)
Аккуратно и медленно ложимся на валик и вытягиваем ноги , а руки вытягиваем за головой
Ноги кладем на ширине плеч или чуть меньше и сводим стопы, чтобы большие пальцы касались друг друга
Руки кладем ладошками в пол, мизинцы прикасаются друг к другу. Постарайтесь не прижимать руки к ушам
Поза очень неудобна, и расслабиться трудно, но это только первое время
Лежим хоть чуть - чуть
Выход из положения через бок
Всем привет!!! меня зовут Татьяна, мне 22 года. Есть дочка Ксения, 9 месяцев. Живем мы в Приокском. Хочу найти подруг, с которыми будем вместе гулять а то одним нам скучно! Буду рада новым знакомствам!!!
давайте знакомиться))) я- Аня. у меня есть 2 сына Алёша 3.5 года и Мишута 2 годика.
и муж-Саша))
мы живем в центре,на Свободе. может кто нибудь есть тоже из наших краев? а то у нас тут нет друзей и ребятам моим очень скучно одним гулять..
Я давно уже на ББ,но до сообщества рязанского только сейчас добралась)))
Итак, меня зовут Марина,есть сынок Григорий (нам 3,4) и наш дорогой папа.Давайте дружить?Живем на Московском
Привет девочки! Я живу на два города, второй месяц больше в Рязани, дочка 4,5 года. Активно путешествуем по миру, с ребенком были уже в 14 странах. В Рязани в садик пока не ходим, и как туда попасть вот вопрос?)) Ходим на занятия в развивалку и на танцы. Активная жизненная позиция, помогаю нуждающимся и если кто-то занимается благотворительностью - свистите мне, я всегда за. Территориально живем в Дашках, пока определяемся с местом. В Рязани проживает сестра и родители, так что с городом знакомы давно, а вот где детей развлечь только узнаем.
Всем участникам сообщества добрый день, давно хотела написать, познакомиться, вас читаю, а у самой руки не доходят, вот дошли наконец!
Меня зовут Маша, моя семья это муж, дочка (завтра 2,3 г. будет) и кошка Клёпа, живём на Мясокомбинате.
Сферы моих увлечений разнообразны, от вышивки до выпечки) Надеюсь, будем дружить! Приятно познакомиться со всеми!
Привет меня зовут Ирина,есть двое деток,старший сын уже первоклассник и дочка поочти 2г7м.Живем мы в роще рядышком со 2 роддомом.Добавляйтесь в друзья,буду рада с вами познакомиться.
Привет всем! Меня зовут Даша, мне 25 лет.У меня славный сынок Максим,которому 3,5месяца. Есть любимый Муж и милая собака (Йорк).Живем. В Дашках, Советская армия район 50 школы.пишите,будем рады)
Меня зовут Юля,моему сыночку Денечке 2 годика.Мы очень любим новые знакомства.Живём мы в Недостоево.Будем рады новым друзьям)
Меня зовут Ольга. Мне 27. Замужем, двое детей. Живу в Рязанской области Спасском районе с.Огородниково. Это по трассе М5 в сторону Сасово.
Приветик, дорогие рязаночки! Меня зовут Ольга, живу в Дашках. У меня есть лапочка - дочка)) Мы затеяли ремонт на кухне (наконец-то сбудется моя давняя мечта). Девчонки подскажите кто недавно с этим сталкивался? Где заказывали? Какую лучше выбрать? Вопросов куча))) Выбор огромный, глаза разбегаются)))
Рада познакомиться! Меня зовут Светлана, мне вот-вот стукнет четверть века)))) 25)))
Моим деткам 4 года и 5,5 лет и мы из Кального))
Привет, девчонки-Рязаночки. Мне 33 года, зовут Маргарита, у меня есть дочка, 5 марта нам будет 3 года, любимый муж и кошка-довесок!!! Рада знакомству!