возвращаюсь в строй
Дневники худеющихК сожалению эта неделя в плане похудения оказалась пролетной. В прошлую субботу мы с дочуркой словили ротавирус, дался он нам не легко, я всю неделю борюсь с жутчайшей слабостью и тошнотой. Первые дни не могла встать с постели, темнело в глазах и земля так и норовила ускользнуть из-под ног. Вчера стало гораздо лучше, но к вечеру все равно появилась сильная усталость. Сегодня уже бодрячком, думаю завтра вернуться в спорт зал к железу. Надеюсь не упаду =)
Ирина
может не стоит так торопиться с железом. Месяц назад у нас тоже ротовирус был, даже дома тяжковато заниматься, имунитет надо восстановить, сколько сил ушло на борьбу с инфекцией. Хотя я вас понимаю, физ.нагрузки- это наркотик)
21.09.2012
Ответить
Юлия
Да, наркотик - это точно. Прям уже сложно без прилива эндорфинов после тренеровки. И да, вы правы, было рановато-то. Переоценила я возможности своего организма. Как вы восстонавливались после болезни?
21.09.2012
Ответить
Ирина
Сложно, у ребёнка легче значительно, а я антибиотик пропила, теперь линекс и бифидум пью, не скажу что всё отлично. А сейчас мы простыли и все в соплях. Очень хочу позаниматься, но нельзя( ломка короче))))))
21.09.2012
Ответить
спасибо вам, добрая женщина)