Скажите мне Вы видите тут пресс???
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахБыло ( 21 января):
Сейчас (19 апреля):
нтересует видите Вы просвет сверху? т.е. по мне так уже посередне есть полосочка, которая разделяет на кубики, можети накачаю их когда?..но когда.....
вот ляшки толстые на внутреней части...их очень трудно убрать...
по весу с января минус 11 кг. в талии минус 13, в бедрах минус 8.
Катюшечка-Душечка
Полоску видно!!!!!!! У тебя уже очень хороший результат, по сравнению с тем что было))) А ты на диете вообще какой-нибудь сидишь?
20.04.2013
Ответить
Юлька
Это хорошо)
Нет, диеты при физ нагрузках противопоказаны, так как первым делом мышы сгорают
20.04.2013
Ответить
Катюшечка-Душечка
КРУТО!!! Очень интересно для любитей поесть...))) А ты вообше ни как себя не ограничиваешь???
20.04.2013
Ответить
Юлька
ну почему же, я не ем сладкое, мучное, жареное, сильно соленое. Ем только все вареное, на пару. Не ем после 19 и пью воду по весу
20.04.2013
Ответить
Катюшечка-Душечка
Ну вот видешь сколько ограничений..))) Да я тоже пью воду и стараюсь не есть после 18:00, но не всегда удаётся... занимаюсь дома, похудение уже началось!!!!
П.С: Вот скажи приятно да ведь результат ощущать, да ещё после таких трудов, просто кайф...
21.04.2013
Ответить
Karina
Крутяяг!! Скока ни занималась в жизни,ни разу такого не достигала! Как!? Вот как делается такой пресс?)
19.04.2013
Ответить
Наталья
Ну мне же лень. )))
А вообще лень гардероб менять. Вроде похудела не очень сильно, чем была до беременности, ну где-то на 4-5 кг, а все вещи просто висят!
19.04.2013
Ответить
Юлька
Не шучу,честно... я вот в зеркало это вижу пресс,а вот так нет и все,без шуток
19.04.2013
Ответить
Дина
ого, это супер результат)))
я первый раз комментирую вообще, давным-давно читаю и за Ника переживала, но вот комментирую первый раз, потому что молчать невозможно)))
ты молодец!)
19.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.