Можно так или нет? ДМ 30-дневка

Я первый день сегодня отзанималась там разные уровни? Т, е как это, подскажите пжл спасибо
22.05.2013
Там 3 уровня по 20 мин. По 10 дней на каждый уровень
23.05.2013
ага, спасибо, разобралась как вам эффект, вы отпрыгали уже?
23.05.2013
У меня сейчас 4Д/2УР ДМ. Пока тяжеловато. Второй уровень тяжелее первого. Результата еще не заметила особого - ни в объемах, ни в весе. Правда, между первым и вторым уровнем накосчила +2 кг (((((. Вот закончу вс. программу, тогда и посмотрю. А вообще у меня настолько древний жир, что этого может и мало будет ((((
23.05.2013
спасибо
23.05.2013
Конечно можно...2-й делайте...
20.05.2013
Спасибо )))
20.05.2013
ДМ аппетитные бёдра и ягодицы. Как вы это делаете?