Сто двадцать шестой день..
Дневники худеющихВ сон ребенка сегодня снова вырубилась ((( Заниматься буду чуть позже, перед сном..
Обжиралово продолжается ((( хоть в коридор свой влазию ((( Есть не учтенные продукты ((( Например, омлет за малышом доела (( бесит (((((
![](https://cdn.imgbb.ru/f/9/f/f9f3c7b73beb076c88cd6471ac1cad8a.jpg)
Оксаночка
Зай а что за говядина деликатесная у тебя такая низкокалорийная?? 100 гр всего 74кал? как это возможно?? где купить такое мясо??))))) мне кажется это ошибка какая то ...
21.06.2013
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/13/130836/0ba9d18d6bb4033b93a31f10fe3795ad.jpg)
Юлька
творог лучше всего усваивается вечером)
индейка на самом деле хорошо,я делаю из нее паровые котлеты и с брокколи их ем)
21.06.2013
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/24/243378/9be81b08b422fa2a4a3ba8b4285a76c0.jpg)
Екатерина
а 4-6 часов разве уже не вечер?
Я знаю, что индейка лучше говядины - но надо искать другой рецепт - она сухая получилась и не такая уж и мягкая (((
21.06.2013
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/13/130836/0ba9d18d6bb4033b93a31f10fe3795ad.jpg)
Юлька
я индейку люблю,она сама по себе просто такое мясо,а что делать)
хлеб так поздно лучше не есть,вообще любой, все вредности в первой половине дня и фрукты тоже
21.06.2013
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/24/243378/9be81b08b422fa2a4a3ba8b4285a76c0.jpg)
Екатерина
Юляш... я уже 4 с лишним месяца все это знаю и делаю! ((((((((((((
сейчас у меня адская неделя, я просто не могу ((((((((((((((( впервые за все это время со мной такое ((((((((((((( (пмс ооочень жесткий в этом месяце, просто ад!) (((((((((
21.06.2013
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/navatar/92/928685/b3c447c5ef15e33ec36636532ae18291.png)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/24/243378/9be81b08b422fa2a4a3ba8b4285a76c0.jpg)
Екатерина
неа, индейка не вариант - это я вместо говядины решила подиетичней мясо попробовать сделать - все равно сухое получилось (((( а обычн оя беру кг говядины (гуляш), 1 яблоко и 1 помидор, чуть специй по вкусу (я беру итальянские травы) - все в мультиварку и на 2 часа тушиться... мягенькое мяско готово )))
21.06.2013
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/navatar/92/928685/b3c447c5ef15e33ec36636532ae18291.png)
Марина
А я все думаю индейку на пробу взять - а то у меня курица и рыба сплошная. Просто, видимо, надо будет ее как то по другому приготовить.
21.06.2013
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/24/243378/9be81b08b422fa2a4a3ba8b4285a76c0.jpg)
Екатерина
может в не жирной сметане потушить? я так курицу делала, очень вкусно! с лучком и сметанкой, тоже в мульти на 1-1,5 ч тушить... от сметаны жирновасто, но может хоть индейка не будет суховатой?...
21.06.2013
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/navatar/92/928685/b3c447c5ef15e33ec36636532ae18291.png)