сам себя пожалеешь, тренер откорректирует)
Дневники худеющихЧем хороши персональные тренировки, фиг расслабишься.
После двух недель отдыха (за время которых я 3 раза честно сама занималась) я пришла на тренировку и .... уползла с нее.
Тренер меня полюбила так, что аж слезы разок вскипели. Благо никто не видел.
Вывод: мы всегда себя жалеем, так или иначе. Тренер- жалеть не будет, он все увидит,гад такой, и подкорректирует.
Я записываю все питание, чтобы недельное обсудить, чо жру.
Хочу попу, а она все не приходит.
Надя
А меня тренер жалела, а вот сама себя я трешила. А вот дома не могу себя заставить, филоню...
06.11.2014
Ответить
Алсу
я так себя трешить не могу, потому что мозг отключается в буквальном смысле. работает только на контроль выполнения и счет.
09.11.2014
Ответить
Алсу
хз. можешь экспертное мнение высказать, пожалуйста? Как тебе моя тренировка? http://www.babyblog.ru/user/Poisongirl/3138505Смотришь видео, как Руденко по 18 кг на трицепс берет, так стыдно становится, что я с 2-мя кгшками выхожу как рак и на полусогнутых.
09.11.2014
Ответить
*Алинка*
хочешь попу сильно выделенную? зачем? у тебя очень красивая линия бедер, ног. Зачем тебе ярко выделенная попа? подтянутю -да ,но выпирающая (почему сейчас это модно?) ... стоит ли...
05.11.2014
Ответить