5/60 день разгрузочный
Дневники худеющихДень прошел на кефире,яблоках и твороге... 
И что-то он меня не впечатлил(( 
Видимо буду немного снижать свой калораж!)) 
Всем хороших и позитивных выходных!!
ღ❀Nat❀ღ
а сколько минус???
лучше на твороге....я люблю обезжиренный зерненый творог( сухой,без сливок)+ размороженные ягоды
06.02.2016
Ответить
Татьяна
Да в том то все и дело,что за неделю и с разгрузочным днём всего минус 1кг!!((((А я больше люблю мягкий творог обезжиренный,покупаю "Савушкин прод." и тоже ягоды размороженные добавляю.
06.02.2016
Ответить