Тяжело начинать заново....
Дневники худеющихВсем привет!
Тяжело мне было начать тренировки после такого большого перерыва, но я себя заставила.
Решила начать с кардио, так легче втянуться)
С утра сделал кардио натощак - 50мин на степпере, заодно и фильмец посмотрела)
Приятное с полезным!
дарина
У тебя итак нодостаточная упругость тела, сорри....но по фото очень видно, а ты ещё кардио натощак. Это ж от последней мышцы вообще ничего не останется. Прямой путь к skinny-fat
03.06.2016
Ответить
OlgaChe
Привет Ириш!
А что рассказывать? Пока все без изменений.
Стараюсь заставлять себя заниматься)))
01.06.2016
Ответить
