Пятый день
Дневники худеющих
Вот и пятый день пришел и вот что он принес...
Слабости и дурноты больше нет. Еще бы после такого обильного ужина четвертого дня. Но последствия ужина есть и отрицательные - отвес. С утра весы что-то глючили. Первый раз показали 74,7, странно думаю, может неровно стою. Передвинула весы. Стала опять. 74,5. То есть отвеса или вообще нет, или он незначительный -200 г. Ладно так бы было во вторую неделю диеты, еще понятно. А так рано у меня вес всегда быстрее уходил. Но я близко к сердцу это не приняла, чтобы соблазна не было слезть с диеты.
Итак, по диете утром на завтрак впервые не кофе, а морковка с лимонным соком. Причем есть её особо не хотелось, организм предпочитал знакомый уже хлебец. Но решила придерживаться рецептуры... Потерла морковочки, полезла за лимоном, а он не дожил до этого часа... Оказался испорченным... Пришлось грызть пустую морковку...
На обед по диете рыба! Аж целых 500 г. Да еще на ужин опять рыба. Пошли во время прогулки с Вовкой в магазин маме за обедом. Пришли, посмотрели на ассортимент. Мама подумала и решила взять одну рыбку пожирнее на обед, а вторую попроще на ужин. Ну и в итоге купили скумбрию мороженную и лимонему. Дома одну скумбрию (200г) и одну лимонему (и того меньше) сбрызнула маслом, посыпала приправ и отправила в микроволновку. Пока кормила Володю рыбка поджаривалась, шел такой запах... Еле дождалась... Съела с удовольствием. Ну почему, когда садишься есть порции кажутся такими большими, но так быстро заканчиваются??? Вроде наедаешься, но потом спустя пару часов хочется есть???
Но на ужин рыбу не хотелось уже... Ходила вздыхала вокруг яблок... После жиренькой рыбки хотелось фруктиков... Ну а ведь в первом варианте диеты там как раз фрукты на ужин в этот день. Так что я и предпочла поужинать тремя яблоками. Причем сделать это до 18.00. Чтобы отвес завтра был.
А завтра курица, перейдем от плавающих к летающим...
Да, несмотря на пятый день соблазны всё таки есть. Одолевают иногда... Сегодня во время прогулки возле школы дети высыпали во двор после занятий и обеда видимо, потому что почти у всех то пироженное песочное, то коржик, то пицца... Как мучного захотелось...И сразу чтобы всего...
