Не набираю вес при беременности
Здоровый образ жизни, питаниеДевочки, здравствуйте. До беременности вес мой был 63 кг, в первом триместре потеряла 3 кг. На 12 неделе вес был 60 кг, далее растёт медленно, на 17 неделе 61,2 кг. За это время были скачки то 61,7 то 61,5 сейчас вот снова упал. Не скажу что мало ем, ем часто, много фруктов и овощей в рационе, мясо вот меньше ем чем до б но зато больше молочки, кисломочки. Уже заказала себе белковые коктейли для беременных, думаю может на них вес начнёт расти. Самочувствие хорошее, только бессонница по ночам бывает и редко изжога. Переживаю, вдруг как то отразится на ребёнке, почти половина беременности прошло а я по весу в минусе от до беременного, у многих уже в этот период плюс по весу. У кого как было, поделитесь? Может была подобная ситуация, сколько набрали?