27 недель, третий триместр, бассейн
СпортНу вот и наступил 3-й триместр, началась 28-я неделя, ура-ура!
Хотя ощущение, будто уже все 35, все тяжелее ходить с каждым днем, одежда уже не скрывает интересного положения, поэтому стараюсь делать, что могу, в зал так пока и не вернулась, все еще ощущаю боль в тазобедренном суставе, если много похожу, вот бассейн - мое спасение!
С бассейном у меня интересные отношения сложились во время беременности 🙂
В первую беременность, когда я была молодая и глупая, было мне тогда 20 лет, морально совершенно не была готова и старалась всячески скрыть свое положение, я свято верила, что если мало есть и до изнеможения заниматься спортом, то удастся проходить без живота до самых родов. Переживала за каждый очередной набранный килограмм, еще бывшая свекровь пугала (сама еле в двери проходила), что все, попрощайся со стройной фигуркой, теперь будешь такая же, как я. Я была просто в панике, так не хотелось превратиться в тетку в 20 лет, что я иногда плавала буквальо до тошноты по полтора часа. Все равно прибавляла, за беременность набрала 8 кг., мне казалось это ужасно много, но после родов я вышла даже более худой, чем до беременности.
Потом пошла в тренажерку, и с тех пор спорт- мое спасение. Но именно тренажерный зали силовые.
Бассейн долго не могла видеть после того марафона, даже тошнота начиналась, как подумала о бассейне, кстати плавала я тогда до дня родов, еще накануне плавала, а на следующий день родила на сроке 40+5.
И вот сейчас по вынужденным обстоятельствам, снова вренулась в бассейн после стольких лет, надо сказать, приятно удивлена.
Такая легкость после занятий, еще и работа сидячая, так поплаваю, и будто лет 10 с плеч (и с ног) долой. Сначала заставляла себя туда идти, все сокрушалась, что в тренажерку пока не могу ходить, а теперь даже бегу.
Так что всем, кто все еще сомневается, очень настоятельно рекомендую попробовать, для беременных бассейн действительно то, что доктор прописал 😉
П.С. Тогда, в далеком 2005 году, когда была беременна первый раз, все с недоумением на меня смотрели, что хожу в бассейн. Как отрадно видеть, что человечество поумнело и теперь это даже активно рекомендуется !
Ну и фото после занятий в бассейне на начало третьего триместра.
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/309/3099299/201901/7b7107973562041d4938b605ab4e083d.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/141/1419025/201810/914fc1208887c22d685cbd758cf16ecd.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/132/1326869/201812/1b32c739d094d593968ce87adc050ef7.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/141/1419025/201810/914fc1208887c22d685cbd758cf16ecd.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/299/2994299/201808/1c4ffd69c75241f2f892789377383087.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/141/1419025/201810/914fc1208887c22d685cbd758cf16ecd.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/6/64950/201904/15f63fb8beae13d1b307c73e21d2d4b6.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/141/1419025/201810/914fc1208887c22d685cbd758cf16ecd.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/141/1419025/201810/914fc1208887c22d685cbd758cf16ecd.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/141/1419025/201810/914fc1208887c22d685cbd758cf16ecd.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-12-27/4cynfnay8bpk82tggbgg63pox738angfqq2.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/141/1419025/201810/914fc1208887c22d685cbd758cf16ecd.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-12-27/4cynfnay8bpk82tggbgg63pox738angfqq2.jpg)