Борьба с лишним весом во время б
ПитаниеС первым ребёнком я набрала порядка 20кг, ещё потом набрала на гв, жрала как не в себя. Со вторым старалась держать себя в руках, но тоже +15 и потом тяжело было лишнее сгонять. С третьим я поставила себе план, не больше 1кг в месяц, вот сейчас специально перечитала свой дневник, вижу, что держалась до 23 недель и там был резкий скачок веса. Итого +13 за беременность, 5 лишних остались надолго. Ну и сейчас мой старт был 63кг при росте 171. Осенью я весила 60, но никак не могла этот вес удержать. В общем, при помощи гсд сейчас 18 недель почти и вес 65.4, то есть прибавка 2,5кг. Не мало, многие на гсд и инсулине вообще худеют, но и не много. Поставила себе внутреннюю планку держаться так же в рамках 1кг в месяц, то есть на 1 июля меньше 66, 1 августа 67, сентябрь 68, октябрь 69 ну и ноябрь 70. Дальше не считаю, не думаю, что врачи дадут мне носить дольше 36-37 недель, с учетом моих диагнозов и анамнезов. Не родить бы раньше этого 😬
очень удивляюсь, конечно, когда читаю про девочек, которые строят планы и даже собираются куда то ехать с 36 по 40 неделю, реально прям уверены, что родят ровно расписанию в пдр.
я ещё с третьим ребёнком была как на пороховой бочке, в результате роды 36 недель. Ну и сейчас тоже все не спокойно. Тонус ничем не снимается, шейку, думаю, зашьют на следующей неделе для профилактики.
Девочки, особенно кто с истинным гсд, как с весом? Набираете или добиваетесь, чтобы вообще стоял? Сладкого хочется все время 😢