Скалиоз, остеохондрос, горбик/отложение солей.

холку любой массажист разобьет руками. а ниже Юля все правильно написала. плюсуюсь к ее комменту. у меня шейный хондроз, шея затекает сильно, порекомендовали массажиста, за 2 курса она размяла шею и теперь она у меня хрустит. шея и сейчас затекает но я головой покручу все там отхрустит, станет на свои места и боль сразу отступает. но одного массажа безусловно мало(

у меня остеохондроз+небольшое искривление позвоночника посещала мануального терапевта,проводил ток через иглы+ массаж+капельницы с озономпомогло надолго,но лечение совсем не дешевоеПотом всё началось по новой-сейчас занимаюсь ЛФК по программе Елены Плужник что такое остеохондроз и скалиоз?это ослабленные мышцы спины и шеи,что бы данная болезнь исчезла,нужно позвоночник укрепить накаченным мышечным корсетом,накаченные мышцы растянут между собой позвонки и освободят защемленные нервы и сосуды,тоже самое и со скалиозом Про это всё мне рассказал мастер ЛФК,и хоть замажтесь мазями и заколитесь уколами-это бесполезно...я пол года занималась-ни чего не беспокоило,потом обленилась-всё возвратилось...сейчас по новой начала Проблему нужно с корня убирать...

В ютьюбе много видео, ищите анна куркурина холка, там и упражнения и массаж (мне муж делал По ее видео)