Система минус 60: мне не пошла(((((((((((
Вот все в ней хорошо, в системе в этой, а особенно то, что жрать можно до 12 чего хочешь))))) Но мой желудок сказал свое категорическое «НЕТ!!!» Сидела я на ней зимой, похудела на 6 кг за три недели без особых усилий. Но потом по утрам мне становилось оч хреново! Один раз желудок так прихватил, что мужа с работы сорвала, напугала его – ужас! (но им, мужикам, полезно!) Лежала в феврале месяце на ледяном полу на веранде и корчилась от боли, в жар кидало так, что холода вообще не чувствовала! Дочу, бедненькую, в манеж закинула… В итоге помог мне слабый раствор марганцовки внутрь в объеме трех стаканов.
Короче, кинула это дело! Вот решила опять и снова болит желудок. Проблем с ним у меня никогда не было, ни гастрита и еще чего… Видимо, не выдерживаю я перерыв между приемами пищи в 12 часов. Т.е. ужин у меня в 18-00 (обычно я ела фрукты/овощи и кефир), а завтрак часов в 8 утра. Вот после завтрака мне и сегодня плохо, уже 4 часа. Маалокс выпила, должен помочь.
Девочки, кто сидит на этой системе, у вас таких проблем не было? Может просто ужин изменить, например, мясо есть?
Короче, кинула это дело! Вот решила опять и снова болит желудок. Проблем с ним у меня никогда не было, ни гастрита и еще чего… Видимо, не выдерживаю я перерыв между приемами пищи в 12 часов. Т.е. ужин у меня в 18-00 (обычно я ела фрукты/овощи и кефир), а завтрак часов в 8 утра. Вот после завтрака мне и сегодня плохо, уже 4 часа. Маалокс выпила, должен помочь.
Девочки, кто сидит на этой системе, у вас таких проблем не было? Может просто ужин изменить, например, мясо есть?
*Аленушка*
Выпивайте стакан кефира 1% часов в 21-22 и будет легче. У меня тоже легкий дискомфорт при таком большом промежутке между приемами пищи.
18.08.2011
Ответить
Чудесное варенье (Таня)
Мне кажется дело не в системе,а в здоровье + скорее всего у вас ндостаточный ужин и не один желудок такого не выдержит.
16.08.2011
Ответить
Стрекоз@
это не система вам не подошла, это у вас со здоровьем швах! Обследоваться надо.
23.07.2011
Ответить
Ирина Сампара
О чем вы!!! У вас явно проблемы со здоровьем, раз такая реакция! Займитесь в первую очередь желудком а не диетами!!!! Вы же себе язву заработаете! Здоровая пищиварительная система на диеты так не реагирует. Мне -60 тоже не подходит, поскольку я считаю такой промежуток времени между последним и первым приемом пищи насилием! я ложусь в 4 утра а есть последний раз можно только в 18. Поэтому худею на Протасовке. Результаты устраивают. Но с вашими проблемами нужно лечиться а не худеть, поверьте, я хорошо знаю что такое полгода лежать в гастроэнтерологии!
23.07.2011
Ответить
мама Вики и Маши
чтоб не было дискомфорта на желудке, я в первое время ( месяц примерно) ужин делала мясной или чистую молочку. а как привыкла меньше есть, так теперь и фрукты-овощи могу, но с них вечером голоднее
23.07.2011
Ответить