Кефирная Долина))) День 1
Дневники худеющихСтартую с 60 кг, надеюсь сбросить 3 кг.
Взвешиватса буду через каждые 2 дня.
Меню на сегодня:
400гр печеного картофеля без соли и 500гр 1% кефира.
Чувствую себя хорошо.
Утром было тяжело очень, мама нажарила кабачков(очень их люблю), и этот запах по всей квартире, но я выдержала.
Взвешиватса буду через каждые 2 дня.
Меню на сегодня:
400гр печеного картофеля без соли и 500гр 1% кефира.
Чувствую себя хорошо.
Утром было тяжело очень, мама нажарила кабачков(очень их люблю), и этот запах по всей квартире, но я выдержала.
![](https://style.imgbb.ru/img7/1/0/4/104c3b56a27ff3a142632d86b38d5b8e.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img6/2/f/e/2fe8be1055d407b7bbbc1b9ca939c9a1.jpg)
Ириска
Я тоже на такой результат надеюсь.только второй раз вряд ли скоро сяду, осталось все 5 скинуть.После долиной вернусь на систему -60
25.07.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/1/8/c/18ce6c8e457416e19a13ffdffd178636.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img6/2/f/e/2fe8be1055d407b7bbbc1b9ca939c9a1.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/7/77969/201703/9f760b77636d4649664edbd11447f28a.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img8/8/6/6/8665385c60cf93cefa4722fede7e9755.gif)
~Ж@nna~
И я тоже к вам присоединяюсь с завтрашнего дня:)) я на системе -60,но хочется ускорить процесс,надоел мне этот лишний жир!!!Значит завтра картошка запеченая:)))+кефир!
24.07.2011
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img6/2/f/e/2fe8be1055d407b7bbbc1b9ca939c9a1.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/7/77969/201703/9f760b77636d4649664edbd11447f28a.jpg)
Юлия
вполне нормально, даже не носилую себя,просто ТАКООООЕ желание убрать лишнее,что организм просто подчинился смиренно и не ворчит. а ты?
25.07.2011
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img6/2/f/e/2fe8be1055d407b7bbbc1b9ca939c9a1.jpg)
Ириска
У меня сегодня творог, просто балдею (обожаю его)Жду завтрашних фруктиков и послезавтрашний курочки (мям мям)))))
25.07.2011
Ответить