2 день яичной диеты)))

и его я прожила)))

утром сьела 2 вар.яица и пол апельсинки

днем уехали по делам и я пропустила обед

вечером сделала салат(помидоры,огурцы,перец болг)+2 вар.яйца и 1 апельсин

вечером кофе без сахара и молока..поздно вечером чай зел...без сахара

вот как то так...

отвеса я незнаю-весов нет...будем орентироватся на см)))