Метод Трейси Андерсон? Есть занимающиеся?

если еще актуально, я недавно прошла 90 дней метоморфоз с трейси, главной задачей было подтянуть попу (честно говоря на результат не надеялась), но попа подтянулась!!! не то чтобы она стала как в моей мечте:) но начало, как говорится положено. И еще хочу добавить, я не делала кардио и не ела как советует Трейси, могла себе позволить десерты, но в разумных количествах. Кардио для меня слишком сложное, я просто ходила с ребенком гулять:)И фото для сравнения  пы.сы. грудью пришлось пожертвовать. 
13.09.2012
Вы здорово похудели и подтянулись... Я тоже страюсь заниматься с Трейси. Правда мой результат пока не сильно впечатляет. Хоть я похудела до 54 кг, но живот и талия все равно не слшком устраивает
15.09.2012
Результат был заметен окружающим где-то на 7-ой десятке метаморфоз. А вы не бросайте, продолжайте, возможно у вас тип фигуры, которая поправляется в первую очередь на животе. У меня это бедра и ноги.
20.09.2012
с трейси насколько я знаю вообще хорошо живот подтягивапется, зкнакомая девушка по 90-дневке так подтянулась что я ее еле узнала
30.07.2012
Спасибо. Живот-то меня как раз и волнует
31.07.2012
Здесь ключевое "не хочется просто так себя изнурять"))))   вот если Вы прямо с завтрашнего утра начнете следить за питанием и заниматься с Трейси Андерсон/Джиллиан Майклс/ Джанет Дженкинс/Шоном Ти/ Синди Кроуфорд или на худой конец просто отжиматься-приседать-качать пресс по 5 раз уже будет результат)))   Дерзайте! Удачи!
30.07.2012
я уже дано слежу за питанием. Занималась по все вышеперечисленным методикам. Не сказала бы, что такие уж крутые результаты
31.07.2012
здорово! не верю,что занимаясь Инсайнити у Вас не особые результаты.  И смотря что понимать под крутыми результатами. Почитайте ru_healthlife в ЖЖ, там много инетересного и полезного.  
31.07.2012
Инсайнити не пробовала. Ща скачаю, попробую позаниматься
31.07.2012
ой, там качать не перекачать, сначала попробуйте онлайн вконтакте,если есть возможность. Insanity пишется для легкого поиска
31.07.2012
А я с рутрекера качаю программу
31.07.2012
да я тоже пыталась скачать, там 17 гигов было, качала я одна, 2 дня докачала, потом забила!
31.07.2012
доктор Демин Диета "простая каша"