Начало положено!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИтак, начало положено! Занимаюсь собой 2 месяца, правда было много косяков)) Но стараюсь не срываться. Вообщем не судите строго)
Отпрыгала 30-ку с Джилл. Тело заметно подтянулось! По кг ушло мало, 2 всего. Вес 67, рост 171. Придерживаюсь ПП. Делаю еще практически каждый день "чао галифе", приседания с грузом и прыжки. Из ухода, каждый день душ со скрабом и массажным роликом.
Сегодня начну бедра и ягодицы с Джилл, посмотрим что получится. Уж очень хочу убрать "ушки" и подтянуть попу!
И фото слева до, справа после
Продолжаю работать над собой!
Юлия
сегодня начала программу с Джилл на бедра и ягодицы!Давайте вместе?!а то,чувствую,мне нужен напарник..начинала -Нет проблемным зонам,отзанимаась 5 дней и бросила,забыла,забила,проленилась((
22.05.2013
Ответить
Northdeer (Ксения)
заметно подтянутее стало тело, ножки и животик постройнели заметно))) Так держать!!!
21.05.2013
Ответить