Нужна помощь!
обмен опытомДевочки,как не стыдно было бы, но мне нужна помощь...
Не могу сказать что пропала мотивация, нет я хочу к лету короткие шорты и т.д. Но как-то я устала от бешеной жизни, тренировки,недосып,вечная готовка((
Уже месяц не могу собраться.
У меня нет бешеных зажоров, но мой день не обходиться без сладкого, целый день могу держаться отлично, а вот вечером хандра нападает: на улице холодно, темно - не погуляешь, хочется расслабится с чем-то вкусным или винцом.
Вот 2 дня все было нормально (ккал в пределах нормы,сладкое вечером не ела),а вот сегодня зашли к родителям и я просто не смогла отказаться от пива с пиццой((( Это не было очень много , просто 0,5 пива и пару кусочков пиццы небольших. Но я понимаю что это шаг назад, даже не шаг а несколько шагов.(((
Со спортом проблем нет -каждый день занимаюсь даже через не могу и мне нравится, а вот с питанием беда, вес уже 1,5 месяца на отметке 68-67 кг. И никак не могу перейти этот рубеж. К новому году ставила себе ель -65 кг. Но блин что-то не получается, да еще и в декабре столько праздников((( тьма тьмущая просто((
Вообщем этого я и боялась, что когда дойду до более приличных форм, то остановлюсь((( Но я не хочу! Все равно много проблемных мест, жир на животе, и ляхи с жопенью огромное, знаю,что могу , ведь смогла же 20 кг сбросить., но собраться с силами не могу.
Все таки я слабовольная и зависящая от еды.((( Возможно еще сказываться отсутствие разнообразия в еде, овощи,фрукты,каши,курогрудь и все в таком же духе,...а так хоочется морепродуктов и всяких полезных вкусняшек... а где их взять, если в сравнении с прошлым годом доллар вырос в 2 раза, цены соответственно тоже, а зарплаты ностались на том же уровне(((
Вообщем как-то так...Девочки помогите мне стать еще красивее...
24 ноября начинается новый марафон, но как-то морально не готова к нему, помогите мне, я хочу, а не могу((
