Живот после ЕР 7,5 мес назад все еще как беременный...
Ох, уж этот животикДевочки!
Что это может быть: живот после ЕР 7,5 мес назад все еще как беременный...неделя так 23-25 ... при любом напряжении начинает болеть как будто долго отжималась. Может быть у вас такое было?
zorina
вам нужно посмотреть самодиагностику диастаза на ютюб. И, если он имеется, то дальше либо делать специальные упражнения (именно СПЕЦИАЛЬНЫЕ) либо стягивать оперативно. Пресс качать нельзя ни в коем случае тогда, все еще больше можно усугубить. А вы подвязывали живот после родов?
06.05.2020
Ответить
Анастасия
Спасибо) нет, ничего не делала, пыталась носить бандаж, но с ребёнком это было нереально.
07.05.2020
Ответить
zorina
В следующий раз подвязывайте сразу. Потому что там все органы расползаются кто куда и не всегда встают на место. И стенка передняя брюшная тоже не всегда быстро встаёт. Ещё можно сходить к остеапату посмотреть как там органы поживают. У меня после вторых родов был прям живот живот. И мне в Малайзии местные умелицы массажистки прям руками двигали там все. И сразу стянулся. Но в Малайзии подвязыапние живота и его массаж, в том числе и массаж внутренних органов распространённая практика.
08.05.2020
Ответить
Chavunka
По описанию на диастаз похоже. Прощупывается расхождение между мышцами пресса?
У меня так было, очень помог послеродовой бандаж, затягивала его как корсет.
05.05.2020
Ответить
