22-05-15

Я тоже хочу в табличку под ваш контроль!! Ничего не пойму , помогите 

А я тоже хочу в такую табличку! Я ходила-ходила по ссылям для новичков, но если чесно, только запуталась....

Доброго вечера!Я у мамы без весов и веса, но вчера получилось не совсем ПП...З — каша овсяная, кофе с молоком, 1 печеньеО — хачепури, 2 куриных крыла запеченных, рюмка маминой клюковки У — пол-яблока и кефир

Привет!вес 53,8(+500). Надеюсь, что из-за того, что КД!(((и пирог, конечно.з: рис с морковью, хлеб с сыром и кофе;п:яблоко; о: плов(все варенное); п:кефир; у: пирог с картошкой и мясом(кусок, реально не большой) хороших выходных, девочки!!!!

Приветик  Вес 62,8кг(-200)З.чай,творогП.йогурт О.индейка на пару, салатП.капучиноУ.салат (яйцо,сыр,помидор,лук,бальзам уксус, оливковое масло )

Девочки привет! Утром перед работой взвесится не успела,так что будем считать что вес прежниц 74,0 З-овсянка на воде,пюре фруковое 50г,2 кусочка ветчины,кофе с молоком без сахара П-галета нордик О-индейка,салат з огурцов с зеленью без заправки П-батончик мюсли,чай без сахара У-клубника 250г размороженая Вода 1,8л Ходьба 6,5км

Привет, девочки. Вчера мой вес 62.Сегодня 61.00 (-1000).Странные цифры показывают весы, пляшут как хотят. Поменяла батарейку.з — гречка с молокомп — яблокоо — маааленькая порция борща + рис с сырыми рублеными овощами + 1 кусочек мяса + огурецп — яблокоу — яйцо + отбивная из духовки + огурец + зеленьперед сном огурецвода + з/чай

Доброго всем дня! С утра у меня расстройства, вес 62,3 (+0,6). Думаю, это из-за того, что второй день свою малышню не кормлю, решила закругляться с ГВ. Вот только боюсь, чтобы вес вверх опять не пошел. з-мюсли, блин с мясом и кофе с молоком без сахара, о-суп рыбный, п — мороженое, у — овощной салат с маслом и котлетка из духовки.

Всем привет.я жуткая косячница)))З. йогурт, кофе, П.кофе, печенька О.горох.пюре, семга из духовки П.пирожок лук с яйцом 2П активиа творожная У. и вот тут самое интересное..))сделала себе салат варен.яйцо + свеж.огурец с кефиром... а детям сварила пельмени.... короче съела свой салат, потом съела пельменей штук 5.. а потом решила раз уж уже накосячила.. съем как я еще кусочек сервелата... как-то вот так..65,4 (+0,200) а в воскресенье дочке будет 3 года.......