Научится здоровому эгоизму
Познай себяДевочки, есть какие-то книги, ресурсы, может видео, как научиться наверное можно сказать себя "защищать" от сожаления чего-то не сказанного или не сделанного.
Мне очень тяжело обидеть человека, если он это заслуживает. Дебильная эмпатия не даёт высказать все, что я хочу. А потом меня гложет сожаление, почему это не сказала или не сделала. Дело не в том, что обо мне будет думать человек. Дело в том, что я обижу человека и как он будет себя чувствовать. Как бы не могу постоять за себя. Дело в том, что в принципе я счастливый человек, окружённый в большинстве хорошими людьми. Но! Так получилось, что если бы я возможно была твёрже, некоторых больших проблем не было бы в нашей жизни. Я смотрю на своих детей со стороны и вижу себя-они не могут отстоять свои границы и отбросывать без сожаления того, что может испортить жизнь. Была бы благодарна и за источники детской литературы. Спасибо