Поиск
в Худейте с Пьером Дюканом 13 лет

Читаю

Разное

пока ещё книгу. В связи с этим,вознки вопрос.

Девочки,вы сразу после прочтения,этапа "Атака",перешли на него? Или сначала изучили всё?

25
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
ты ее в обычном магазине купила?то же любопытно
14.10.2011
Ответить
Нет Юль,я тут учавствовала в акции,и мне прислали книгу бесплатно.Но её можно скачать,в инете.
14.10.2011
Ответить
а как зоввется?
14.10.2011
Ответить
http://www.dukan.ru/ Вот его сайт Юль.Там сбоку книжка нарисована,Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ. Набери в нете  скачать,найдёшь сразу.
14.10.2011
Ответить
ага спасибо. качнем на будущее
14.10.2011
Ответить
Эту диету кстати ,можно и Б девочкам. Не за что))))))
14.10.2011
Ответить
я пока в отрыве. танцы и бассейн мне в помощь
14.10.2011
Ответить
Ну ты даёшь!!!!!!!!! Я пошевелиться боялась,хоть и работала до самой операции. Значит у тебя,всё хорошо))))))) У меня угроза сильная была,в начале и в 22 недели. пысы Не трави бассейном((((((((((
14.10.2011
Ответить
и я только начала читать. Наша почта как всегда. привезли уведомление только 6 августа!!!! а она с 1ого лежит, ждет меня. Я думаю, что лучше сначала изучить.
07.09.2011
Ответить
Я сразу перешла, а в процессе остальное изучала
30.08.2011
Ответить
Я вчера внесла данные на сайте и начала, сегодня второй день атаки, муж тоже со мной)))) Книгу не читала.. Но скачала)За сутки минус 1 кг))
30.08.2011
Ответить
Ну ты её скачанную,прочла хоть чуток?
30.08.2011
Ответить
Нет, не хватает в компе Адоб ридер, не открываается, но читала на сайте, ушло 1,2 даже, если точно, но это вода наверно))
30.08.2011
Ответить
Я сначала прочитала всю книгу, обмозговала (смогу-не смогу), потихоньку свернула кормление грудью, купила продукты на неделю и начала!)))))) Только пока результаты не особо впечетляющие минус 2 кг(((((((((
30.08.2011
Ответить
Кать,ну обычно так получается у кого прибавка,не очень большая! С большого веса,быстрее уходит.
30.08.2011
Ответить
Это да, я на этой диете всего неделю, сегодня третий день чередования. Я и не расчитывала, что за неделю все скину))))))) Знаешь, я тож сначала хотела неделю на атаке сидеть, в итоге, только 5 дней смогла, сложновато как то переносится!
30.08.2011
Ответить
прочитала про етап атаки и сразу пошла
30.08.2011
Ответить
Ты закончила уже?
30.08.2011
Ответить
атаку давно. уже неделя с гаком чередования =)
30.08.2011
Ответить
Таааааааак,и сколько скинула,за атаку? Я хочу неделю,не меньше на Атаке.
30.08.2011
Ответить
надо на дюкан ру себе все рассчитать. вот такая у меня динамика 18.авг 70 19.авг 69,2 20.авг 68,5 21.авг 68,2 22.авг 67,5 23.авг 67,4 24.авг 67,5 25.авг 66,126.авг 66 27.авг 65,8 28.авг 66 29.авг 65,9
30.08.2011
Ответить
Пойду посчитаю.Но у тебя навернео не много,лишнего веса,да?
30.08.2011
Ответить
ну... 12+
30.08.2011
Ответить
Ну это не очень много))))))))))) Учитывая,2-их карапузов.
30.08.2011
Ответить
каждый ребенок подарил по 5 кг =)
30.08.2011
Ответить
Отруби