Девчонки, мы уезжаем на дачу. Так что моя итак маленькая активность станет еще меньше!
Всем хорошего лета, отдыха! Совсем скоро будем наших деток поздравлять с годиком! И выкладывать фотоотчеты о проведенном лете! УРАААА!!!
Всех вас люблю
Девчонки, мы уезжаем на дачу. Так что моя итак маленькая активность станет еще меньше!
Всем хорошего лета, отдыха! Совсем скоро будем наших деток поздравлять с годиком! И выкладывать фотоотчеты о проведенном лете! УРАААА!!!
Всех вас люблю
Прийдя на новую работу узнала рецепт Пасхального кулича) и вот уже 4 года подряд пеку кулич. Как-то сама не замечая ввела традицию, что всю родню снабжаю куличами (родни у меня мало) Этот год не исключение! Раньше еще все посты соблюдала, но вот 2-й год совершенно не держу пост и даже среды/пятницы пропускаю, пока будет так.
Просто хотела всех православных поздравить со Светлым праздником Пасхи! Христос Воскресе!
Начала худеть я в ноябре, сейчас прошло 6 мес и я сбросила 14,7 кг. НО я сижу дома с ребенком и мои старания особо никто не видит. А иногда так хочется,услышать доброе слово. Муж вроде один и замечает,что попа меньше становиться ))
Недавно виделась с парой подруг,одна вообще внимания не обратила,что я сбросила вес, а другая стала говорить мол хватит тебе уже ерундой заниматься и худеть. Ну наверно это она из-за того,что сама сидит на каких-то диетах ,не ест после 18 ,но за 2 мес ни скинула ни грамма. Иногда хочется все бросить и ..... тогда я смотрю на свои 78кгшные фотки и только одни черные треники в которые я влезала!
Вот зачем изобрели телефоны с камерами))особенно с фронтальными! Я как обезьяна целыми днями фоткаю Киру и делаю самострелы!
А так как они копятся,а поделиться хочется буду выкладывать сюда,всем на радость,ха-ха-ха!
Что-то нашло на меня веселое настроение! Включила музыку своей загульно-танцевальной молодости и пустилась танцевать! Вместе с Кирой, ей похоже понравилось крутить попкой и танцевать регитончик )) Моя девочка! Пускай впитывает музыку латино!
Вот подумалось,может отдать ее на латиноамериканские танцы, прада это моя не сбывшаяся мечта!
Всех С Денем Влюбленных!
Listen or
Утощила))) не успела дочитать, прочту как будет время.
Хочу начать с философского вопроса. Когда мы ждем второго ребенка, мы считаем, что мы уже все знаем, знаем, как купать, как кормить и т.д. И где-то внутри есть такая уверенность, что у нас уже есть опыт и мы знаем, как оно будет. И вдруг неожиданно оказывается, что ребенок, который родился, он очень сильно отличается от первого ребенка. И вдруг мы сталкиваемся с той же самой проблемой, что нам надо заново узнать, как этого конкретного ребенка купать, как его успокоить, если он плачет, как его укладывать спать.
Милые,девочки, я снова к вам за советом!!!
Стала замечать,что жутко волосы выпадают, я в ужасе! Что делать,к кому бежать, может какие-то анализы нужно сдать,что-нить проверить, но что?? Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой, как решили?
Мы на ГВ,думаю из-за этого и стали выпадать,разве нет способа остановить это? Эх,а ведь я мечтала отрастить длинющие и красивущие волосы!
Спасайте!!
Участвовала в закупке сумок из кореи. Закупка от Светланы http://www.babyblog.ru/user/lenta/KRUTYSHKA
КАТАЛОГ http://www.babyblog.ru/user/krutyshka/3004620
ЗАКУПКА http://www.babyblog.ru/community/post/opt/1743387
Моя сумочка Модель 805
Доча сопливит гулять нам нельзя, зато у меня куча времени на свои дела и на тренировочку!!!
А сегодня еще первый день 3го уровня!
Ну что,полет нормальный,отдышаться до сих пор не могу. Странная и не привычная тренировка 2-й уровень полюбила всей душой,а тут все другое! Ощущение,что кардио стало легче, а силовые с собственным весом тяжеленькие,если не халтурить конечно!
Мое мнение-крутая тренировочка! Гантели снизила до 1,5 кг ))
Утром взвесилась - 1 кг,значит верным путем иду! Дорога у меня дальняя! Ничего,я еще всем покажу как выглядит молодая мамочка!!
13.12.12
Вот это у меня и перерывчик был в занятиях! НО! Я не халявила и халтурила,а записалась на фитнес и даже сходила туда))
Решила заниматься 3 дня в фитнес клубе,а между занятиями делать программу Джил, 30-ти дневку я закончу 100%!
Зато скачу уже все кардио как надо,пот течет рекой! Довольна!
Узнала тут,что Джил лесби или би,как-то удивилась,не ожидала! Не скажу,что разочаровано, но неожиданно точно!! Эх,эти американцы!!
10.12.12
Уху! Отскакала сегодня отлично, даже на кардио почти не халтурила! Прыжки стали интенсивнее и легче, горжусь собой!
Гантели сделала 2-х видов по 3 кг и по 1,25, вот 3 силовая с присяданиями не могу поднять по 3 кг, буду работать!
Вчера пропустила занятие отдыхала и ела вкусный тортик, а самое главное,что дикой паники нет из-за этого. Ясен ясень,что к НГ я не постройнею, но уже -7 кг за месяц это супер! Да,съев тортик,я замедляю процесс похудения, ну пока так!
Вчера подруга даже заметила,что я похудела, попа меньше стала, приятно, что тут скажешь!
3.12.12
Ух,сегодня снова взялась за гантели по 3 кг и сошло с меня 100 потов точно! Упала без чувств!! Кардио делаю для новичков,а силовую наоборот! Нравятся мне такие занятия и особая прелесть,что 20 минут всего!
Но что заметила, увеличила вес гантелей,значит расход энергии тоже вырос и пришел жуткий аппетит! Кашмар мет все свои разрешенные продукты, а сегодня днем поела мало, и конечно к вечеру и пирожок заточила,да еще и пару кусков!
Придется снова питание править,пока не подходит все равно вечером наедаюсь, надо наедаться днем, а днем не хочется как на зло! Но калории считаю и все записываю,даже сладенькое!
26.11.2012
Юху! Вот я и на 2 уровне!
Вчера на 10 дне увеличила вес,прикрутив по блинчику маленькому и поняла,что реально имено этого и не хватало итог по 3 кг каждая гантелька!
Но сегодня решила пройти без доп.веса. Ух! Я запуталась в новых упражнениях,точно буду 20 дней делать,пока не получится хорошо!
25.11.2012
А я все еще с вами и занимаюсь)) Первый уровень почти пройден! Один день все же я пропустила,но ерунда.
Сегодня как-то жутко болит голова и тренировка была снова халтурная,но главное,что была! Все 20 мин уговаривала себя остановиться,а в итоге всю закончила ))) Психология,она такая психология! Еще одна тренировочка и на 2 уровень!
Весы сегодня приятно удивили! Питание свое еще разок подкорректировала, правда от сладкого отказаться пока не могу и не хочу. Пока вкусняшку съедаю одну штучку или кусочек утром, зато нету дня послабления из-за этого, потом попробую наоборот без сладостей,но с одним днем расслабления, узнаю как мне будет проще,но пока по другому. Вообще планы на построение фигуры у меня дальновидные.т.е. не к ближайшему НГ, а так года на 2 работы )) Путь осилит идущий!
23.11.2012
Ну вот уже 3 занятие прошло. Утром проснулась уставшая и разбитая, доча плакала с самого утра, поплелась с ней на улицу, погуляла, голова болит.... НО я осилила себя и начала заниматься, дочу положила напротив она наблюдала за мной и улыбалась )) Конечно удовольствие смотреть как с маман течет пот и она краснючая как рак!
Голова болеть перестала и настроение улучшилось!
Главное не бросать занятия! Хотя аппетит у меня увеличился,но глянула на весы -5 кг,уху! Процес идет,настрой боевой.
16.11.12
Что-то став следить за свом питанием понесло меня на кулинарные вкусняшки! Кексики различные пеку,купила формочки для маффинов,буду их осваивать! А вчера меня проперло спечь хлеб! Начиталась тут рецептов и для себя решила тесто делать как написано http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1713110 , а процесс приготовления взяла http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1713279 . В итоге получился вкусный и румяный. Я не удержалась и горбушечку заточила.правда маленькую и больше не съела)) Муж оценил вкус. Для себя думаю. что попробую еще тесто поднимать 2 раза,а не один,что бы попышнее было, но и так оч вкусно и совсем не хлопотно!
Я все никак не нарадуюсь мультиварке!
Ну вот, все же я отзанималась!
Проснулась-позавтракала совсем каплю, покормила дочу, уложила ее спать и сама одела кросы сфоткала себя для истории и вперед!!!
Что могу сказать, халтурила я как могла)) кардио для меня самое сложное ноги еле отрываю от пола, пресс и силовые самое легкое для меня. Ничего. хочется прийти в норму и сделать эти 20 мин на всю катушку.
После занятия пошла переделала кучу домашних дел (где-то час прошел), а потом позавтракала. За свое питание я уже взялась!
Еще заметила,что после занятия фиг в себя плохую еду впихнешь, я так старалась скакала,не для того что бы съесть кексик и все на смарку!! Осталось втянуться в занятия!
14.11.12
Наконец,за последние 6 лет самый отличный ДР!!! Нету никакой предднерожденской депрессии, не сижу опустив голову с мыслями,что еще один год прошел зря! Я горжусь собой,я выносила и родила дочу! Сильнее бы гордилась только двойняшками ))) Никому не выношу мозг!
Не жду подарков даже))) Супер!
С днем рождения меня, правда уже с прошедшим! Как же я тепреь сильно понимаю свою маму,люблю ее еще больше, и очень стыдно за свое поведение в некоторых моментах жизни! Спасибо тебе,мамочка,безумно тебя люблю!