Леночка

Прошло 2 недели, с горем пополам, с различными нарушениями диеты, она закончилась и унесла с собой 4кг:)))) и 18см в объемах:)))

Было - стало

Вес 66,2 - 62,2 (-4)

Ог 92 - 91 (-1)

От 75,5 - 71,5 (-4)

Ож 86 - 82 (-4)

Оя 100 - 96 (-4)

Об 97 - 94 (-3)

Он 58,5 - 56,5 (-2)

С наступающим новым годом всех худеющих, а меня завтра с днем варенья:))))

Снова она, самый верный способ:)))) Сегодня день 1:

Вес: 66,2 - возможно вода или отстутствие стула уже 3 дня, держалось долго 64,7, последнее время было уже 65,5, скоро НГ надо привести себя немного в форму, ужасающие цифры с +!!!!Одна грудь осталась не удел:(

Ог - 92см (+2)

От - 75,5 (+5,5)

Ож - 86 (+6)

Оя - 100 (+5)

Об - 97 (+5)

Он 58,5 (+3) В скобках - это прибавилось к замерам при весе 61,4. Вот:(

Сегодня немного нарушала, съела пару хлебцев диетических, потому что голод скручивал и выпила на 1 стакан сока томатного без соли больше. Удачи мне и вам девочки!!:) Рост 170:)) Не изменился:)

вЕРНУЛИСЬ СЕГОДНЯ УТРОМ С ОТПУСКА, прибавка в весе, как я и думала есть, поправилась почти на 3 кг, в плюсе привезла за месяц 2,5 кг:((((((( сейчас передохну после отпуска и на японку наверно:(((( Обидно до чертиков:((( было 61,5, а стало 64:(((( зато загар красивый!!!:)

Все, надоело!!! 1 день не продержалась, устала как черт с этими сборами в отпуск, итог за 6 дней всего 1кг, и по 1см в талии, животе, берах и ягодицах. С весом в 61,4 я еду к морю:)))) Сейчас пью бутылочку моего любимого вкусного пива "Козла". Я сделала все, что смогла, но я тоже не железная! Ве похуделки откладываю на послеотпуска, а то и после лета:) Общими моими усилиями с 6 марта по 18 июня было скинуто (71,5-61,4) грубо 9-10 кг, просто 6 марта наверно воды много было в организме:) цель в 60кг не достигнута:( жаль:( Но, что поделать, видимо пока так. Да еще и всю диету меня добросовестно сопровождали КД со второго дня диеты... наверно из-за них ушел всего 1 кг...

Параметры на последний день: Ог 90, От 70, Ож 80, Оя 95, Об 93, Он - 55,5. Рост 170, вес 61,4.

Всем девочки огромное спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!!! А вам успехов в нелегкой борьбе с лишними кило!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня уже первый день прошел моей второй грепрфрутовой диетки:). Созрела я еще раз на нее присесть, так ак время прижимает, как раз за день до отъезда в отпуск закончу! Надеюсь к 60 кг приду:)

Замеры:

Вес: 62,5 (Рост прежний 170)

Ог: 91

От: 71

Ож: 81

Об: 94

Оя: 96

После 6 лепестков прошло уже больше 2 недель вес пока не вернулся, плавал конечно до 63,4, но в основном стабильно в районе 62,5 держался.

Желаю себе удачи и силы воли, потому как на самом деле, мне так все осточертело уже:) Но желание быть стройнее пока крепче:)))

В общем закончились мои 6 лепестков. Вес был 64,3, стал 62,4, отвес всего 1,9кг. (честно, ожидала, что больше уйдет). Как бы теперь удержать 62,4 до следующей диеты. Монодиета - это сложно....:( для меня оказалось. Нужна более сбалансированная с более разнообразным питанием, так что маленько отдохну и на грейпфруты наверно опять, на них и легче и отвесы и объемы уходят, а то на этой по объемам особо нигде не ушло, в районе живота 0,5 см и в груди 1см, и в ляхе 0,5 см. Вот как то так.

А вот и у меня за творожный не было отвесов:((( Вес стоит 62,6, за злаки было -300г всего. Сегодня последний день - фруктовый, завтра последний замер и усе на пару недель передых:) Пока сначала диеты минус всего 1,7.... 500г по любому вернутся.... На второй круг меня вряд ли хватит... голодно очень...