день 1

Как бы там ни было, начало положено!!!! Отписывайся, интересно))

Фууу... Я бы тоже не стала есть сырое яйцо. Повтори первый день вместо третьего)

Таня, я сама худею, но у меня часто срывы...я подвержена "пищевому разврату!)))) Если вижу сладкое, всё, меня не унять)))Но я худею только на ПП, диет я боюсь. Теплую воду мне сказал давно пить врач, когда болел желудок, почему теплую не помню, но я так и привыкла.

Никто))))))) Ни одна из нас не похудела на положенное количество кг. Но зато для меня это реальный толчок был оказывается. Муж купил абонемент в офигенский спортзал,теперь занимаюсь и питаюсь не диетами а правильно! 5 раз в день и белок в приоритете. Это такой кайф чувствовать в себе мышцы)))))) Сейчас вес 64,цель 57. 

С томатным соком мы лукавили, так как пили домашний, но он был соленый. А вы как делаете томаты в блендере или покупной? Эта диета была только началом, сделала очень хороший задел за 2 недели скинула 4 кг, вечерами немного отходила от правил и ела яблоко или апельсин, могла выпить еще и кефира. После диеты вес не вернулся, а продолжил снижаться, потому что во время диеты мы с девочками перешли на ранний ужин, ели сразу после работы (у нас своя кухня на работе, что упрощает намного диету, готовили по очереди на всех дома, а ели вместе, разогревая на работе ), а дома вечером фрукты, овощи или кефир. Начала я с весны, закончила худеть летом, за 4 месяца, я скинула 13кг, за время похудения полностью отказалась от мучного и сладкого и пива (эта вещь положительно влияет на лишние кг, раньше пиво вообще не пила, муж подсадил, вот и результат, ну и декретный образ жизни, итого за 3 года набрала лишних 13кг ) сейчас прошел почти год, держусь пока на этом уровне, но сейчас позволяю себе немного расслабиться, сейчас вешу даже чуть меньше, чем до беременности

это тож диета)) вот ссыль: http://www.babyblog.ru/community/post/baby4833/1741347