10 лет

день 2. диета

Согласна со Светланой,частые и маленькие порции полезней любой голодовки,т.к при голодовке организм сжигает сначала свой жир,а потом нарушается обмен веществ и снова можно набрать ещё больше или получить анорексию. Я например ела что и обычно,но меньшими порциями и добавила продукты Вэлнес для поддержки организма и контроля чувства голода. Естественное худение получается,без вреда.
12.09.2015
Танюша, что за ерунду ты выдумала, села на странную диету?! Чем омлет с помидоркой с утра тебе не угодил? Завтрак это основа жизни, а у тебя вода?! Ешь полезные продукты много, часто и в хорошем сочетании, добавь активность и будешь и здоровая, и красивая, и веселая!
30.03.2014
да хотелось хоп и как японка стройной и здоровой :))
30.03.2014
Держитесь! Оно того стоит!!! 
28.03.2014
спасибо!!!
29.03.2014
с диетами вообще всегда засада((((я вот собралась на диету Протасова сесть. А это вообще жесткач..... Сырые овощи!!! Кисломолочка не более 5%!!!!!! Зато хоть обожрись этим ;)2 недели, с третьей только добавляется постное мясо....... короч, там целая система.Ага, можно подумать, много ли можно съесть сырых овощей???Зато говорят худеют сильно!!!!!Я была на минус 60, скинула 10, почти 15 кг! Потом сорвалась...... Расслабила булки...... И вот решила вообще препереть себя к стенке! На фитнес начала снова ходить......
28.03.2014
а на -60 так же быстро скинула за 2 недели? утром проснулась голова болит сильно..кружится. обычно спасал сладкий чай...
29.03.2014
ну ты герой!держись!
28.03.2014
да дело не в героизме..а в необходимости :)
29.03.2014
день 1 день 3 пошло всё в ж...