Ну вот и я на старости лет, поддалась искушению и тоже купила киндер:) Надеюсь, это мой ангелочек и скоро он ко мне все-таки прилетит:)
Всем здравствуйте! Девочки, нужен ваш совет:) Вобщем, моя доктор настоятельно рекомендовала мне обдумать вопрос по поводу ДЯ. Говорит, что вероятность Б с собственной ЯК конечно есть, но совсем небольшая. И я растерялась... Конечно, если бы мне сказали, что шансов на собственную Б НЕТ СОВСЕМ, наверное было бы легче принять решение... по крайней мере мне так кажется. С одной стороны я понимаю, что то что девочки, кто через это прошел пишут, что после подсадки это перестает иметь значение - это правда. Но с другой стороны, у меня есть собственный ребенок, и я боюсь, что вдруг я не смогу относиться к детям одинаково? Господи, бред какой-то, и мне просто страшно...
Решила написать про белок, сколько и какого его надо. Так сложилось, что у меня в жизни было несколько масштабных хирургических операций и вообще проблемы с усвояемостью белка, так что вопросом занималась достаточно глубоко. Всем нам врачи на ЭКО говорят и пишут что надо есть больше белков, но не говорят что есть и сколько. А ведь это самое важное.
То, что напишу ниже - это обобщение моих собственных знаний и наблюдений, и прошу отнестись к этому соответственно, в смысле просто как к личному опыту. Зачем надо есть белок? Белок - это строительный материал организма и белковая диета способствует быстрейшему заживлению, что в свою очередь предотвращает развитие гиперстимуляции.
1. Начинать есть белок надо примерно за неделю до пункции. Т.к. организму нужно накопить немного белка.
2. То, что нам показано, это не "белковая диета" при которой садятся почки, а сбалансированная диета с повышенным содержанием белка.
3. Сколько надо есть белка варианта ответа два: или 1,5 грамма белка на килограмм веса или от 60 до 100 грамм в день. (Даже 60 грамм набрать за день не просто, т.к. это надо сделать не один раз а наедать 60 грамм в течение 3-4 недель).
4. Усвояемость белка зависит от вида белка и времени суток. У меня сложилась такая схема утром - сыр, днем - мясо, вечером - творог. С белковыми коктейлями проще, утром - изолят(быстро усваиваемый белок), днем - матрица(смесь белков и углеводов), вечером - казеин(медленно усваиваемый белок). (Если будете покупать в магазине белковые коктейли, можно пользоваться названиями, которые я написала, т.к. это не название конкретного продукта, а вид белковой смеси). Все белковые смеси на вкус гадкие, но идеальные для добора нормы белка. Для улучшения вкуса можно смешивать с ягодами.
5. Больше 20 грамм белка за 1 прием есть бесполезно, т.к. усваивается только 20 грамм, или меньше.
6. Поскольку никто из нас не стремится к набору веса в процессе протокола, то помимо содержания белка надо учитывать и содержание жиров и углеводов. Поэтому идеальные продукты - это творог нулевка (22 гр белка на 100 грамм), тунец (24 гр на 100 грамм) и куриная грудка (23 грамма белка на 100 грамм). 100 грамм куриной грудки - это кусочек размером с колоду карт, для меня слишком большой на один раз. Я еще ем детское питание Сэмпер фрикадельки (9 грамм белка на баночку). В яйцах белка мало! Всего 3 грамма на 1 яйцо. В принципе все мясо и рыба имеют высокое содержание белка, но, к сожалению, многие из них также содержат большое количество жиров. Ну вот, вроде обо всем написала.
Если чего забыла допишу позже. Прошу прощения у модераторов за длинное сообщение, у меня опять чего-то не работает, и не видно меню для того чтобы убрать текст под кат.
Ну вот наконец добралась до компьютера, и решилась написать. У меня был первый протокол и первая неудача:( Вобщем-то все как у всех, кто бывал в подобной ситуации. Сначала уверенность в том, что все будет хорошо и именно у меня все будет с первой попытки. Потом ожидание и прислуживание к организму, а потом ХГЧ единица. Не плакала. Несколько дней не хотелось ни с кем говорить, и я уехала на дачу, там немного отвлеклась.
Итоги первого протокола в цифрах - было 20 фолликлв, 19 клеток взяли, 17 было зрелых, оплодотворились 12, до ПГД дожили 9, из 9 только 2(!) здоровых и те плохого качества. Подсадили двух, имплантации не было.
Меня наверное сейчас больше всего расстраивает, что шансов родить самой здорового ребенка у меня нет. Теперь это точно известно и от этого тяжелей всего.
Г сказала пить ярину месяц, потом к онкологу и к ней посмотреть как там дела. Следующую попытку она сказала можно будтет делать не раньше сентября.
21.04 Сегодня проснулась с ощущением начала нового этапа в жизни. Ночью снилось, что второй ребенок у меня родился мальчик, и я беременна третьим - девочкой. Сегодня пошла сдала всякие мазочки, цитологию и кровь клиническую. В понедельник утром мне к ЭКО-Г.
22.04 Получила анализы. Кровь - хорошая, никаких подозрений на вирусные инфекции, и цитология пришла тоже хорошая (правда это может быть из-за того что слишком мало времени прошло после крио). В любом случае, выглядит все вполне обнадеживающе.
25.04 Была на приеме у ЭКО-Г. Меня снова берут в протокол:) 27-го первый диферелин, сказала прийти к ней вечером, меня научат как его делать.
26.04 Чего-то я посмотрела на памятку по ЭКО, там отмечено, что будет ЭКО+ИКСИ. А зачес нам ИКСИ, когда СГ хорошоя? чего-то я вся аж смутилась... надо будет не забыть завтра спросить....
27.04 Сегодня был первый укол диферелина. Сделала сама под присмотром мед.сестры, все получилось хорошо, хотя я так волновалась, аж руки тряслись:) Никаких изменений в самочувствии не произошло, и как мне сказали скорее всего и не произойдет. Ну вообщем Ура! началось!
29.04 Я в протоколе 3-ий день. Уже третий или еще третий... Никаких ощущение пока нет, ни дискомфорта, ни приливов, вообще ничего! Иногда кажется что на меня ничего не действует, но я гоню от себя такие мысли. Еще меня беспокоит полное отсутствие всяких предчувствий, просто пустота. Но так хочется верить, что мой маленький ангелочек уже где-то меня ждет:)
04.05 Вся жизнь пошла кувырком, вот уж действительно новый этап! Увольняюсь с работы не выходя из протокола. Что мне предстоит? Может поэтому у меня ощущение пустоты было? Может не судьба? Завтра иду на собеседование в новую компанию, а в пятницу к ЭКО-Г начинать стимуляцию.
06.05 была сегодня у врача, вроде ждем М завтра и начинаем стимуляцию. Пурегон купила, сижу изучаю инструкцию. Наконец-то спросила почему нам назначили ИКСИ, оказывается это из-за диагностики, т.к. ее можно сделать только после ИКСИ. Вот такие вот дела.
08.05 Ну вот наконец-то сегодня пришли М. Тоже сегодня перенервничала, вроде с утра мазнуло немного и тишина, а меня тошнит, грудь болит не дотронешься, ну думаю все, беременная в протокол вошла. Купила тест, сделала. Там естессно одна полоска, после теста и М пошли как положено:) Завтра начинаю стимуляцию, пурегон по 200. Волнуюсь немоного...
09.05 Сегодня сделала первый укол пурегона. Ощущений никаких, чуть-чуть поболело место укола, но может это просто от того что я слишком много на это внимания обращала. М пришли на всю катушку, в жизни из меня так не лило. Может это на фоне гормонов?
13.05 Решила подвести промежуточные итоги. Примерно половина срока стимуляции уже прошла. Чувствую я себя как обычно, ну просто совершенно никаких изменений. Ничего не болит, ни спать ни есть не хочется, ну в смысле не больше чем обычно:) Вес наоборот сбросила, на текущий момент минус 4 кг по стравнению с началом протокола. С работы увольняюсь и видимо очень скоро так что вопрос о финансовой стабильности остается открытым:(
14.05 Была у ЭКО-Г делали первое контрольное УЗИ. На 6 день стимуляции - фолики есть, 5-6 в правом и 4-5 в левом, эндометрий 6 мм. Самые крупные фолики по 9-10 мм. Г сказала, что все идет неплохо, фоликов на слишком много и не слишком мало, так что есть шанс что все будут хорошего качества. Диферелин закончила, пурегон прибывили со 150 до 175 и назначили прогинову для эндометрия. Снова на УЗИ в среду.
18.05 Сегодня была на контрольном УЗИ. Глобального прибавления количества фоликов не произошло. Г говорит, что на правом есть несколько новых маленьких, но вырастут или нет пока не понятно. Следующее УЗИ в пятницу. Пункция будет в воскресенье или понедельник. Пурегон опять снизили до 150. И разрешили пить лекарства от моей опять заклинившей спины.
23.05 Сделали пункцию. Получилось с 20 фоликов 19 клеточек. К вечеру выяснилось, что из 19 17 зрелые. После пункции ничего не болело, все было замечательно, но я умудрилась как-то неудачно повернуться, и у меня сместился ПЯ. Больно, жуть как. Пришлось вернуться в клинику. Сделали капельницы и сказали, что если не отпустит, то вызывать скорую и ехать в склиф, ставить Я на место лапароскопически. Но все обошлось. Сегодня утром проснулась, и резкая боль прошла, ттт.
24.05 Звонила Г, нормально оплодотворились 12 клеток из 17. Г результатом довольна. Сказала себя беречь, резких движений не делать и в субботу на подсадку. Сегодня пришла на работу, как же хочется поскорее отсюда уйти... Прям тошнит, как все надоело:(
26.05 Вчера жутко раздуло живот, как на 7-ом месяце, еле ходила как утка. Пошла в бассейн поплавала потихоньку и вроде стало получше. Сегодня тоже плавала. (точно, я - утка) Стараюсь есть больше белка, но 60г в день набираю не всегда:( Руки чешутся позвонить Г спросить как там наши детки, но пока держусь.
27.05 Сегодня мой последний рабочий день, завтра мне на подсадку, а на следующей неделе уже куча собеседований... Как все успеть ума не приложу... Пойду продлю карточку в спортклуб что-ли.
28.05 День подсадки... тот самый день которого я ждала столько месяцев... тот день от которого все зависит. Всех отправила подальше мужа к его маме, сына к моей маме на дачу, сходила в магазин запаслась всякими вкусностями и полезностями. Все пыталась найти какие-нибудь знаки о том что все будет хорошо, но ничего примечательного не обнаружила. К 12-00 пришла в клинику, Г показала мне результаты анализов. Она была в полном шоке... спошняком хромосомные аномалии:( Всего два здоровых эмбриона... но, после диагностики они отстают в развитии на сутки, и это очень плохо:( Г спросила, будем ли подсаживать? Шансы что приживутся очень маленькие, но я все равно потребовала подсадки (Интересно, неужели хоть кто-то бы отказался?). Подсадка прошла хорошо, не больно. Потом пока лежала на кресле столько всего передумала... Было скорее грустно чем все остальное... я не верила в успех, я надеялась на него...
01.06 Сегодня первый раз вышла на улицу. Пошла в церковь (она у меня совсем рядом, через дорогу перейти только). Купила 2 свечки (мне подсадили двоих), поставила... но совсем не обратила внимания на время, а было уже 8 вечера, служба закончилась, и служители начали гасить свечи перед иконами. И мои погасили... я даже не успела слова сказать... И как буд-то что-то оборвалось... Пыталась себя уговорить, что это ни с чем не связано, просто я пришла поздно... но настроение изменилось...
02.06 Пошла в инвитро сдала хгч, эстрадиол и прогестерон. Прогестерон - 1454, эстрадиол - 55, хгч - 1.3. Позвонила Г, она сказала поддержку не отменять и через день сдать хгч еще раз, есть вероятность что была поздняя имплантация.
04.06 Повторный хгч - меньше единицы. Все. Занавес.