Один мой счастливый день

Валик надо ложиться точно под пупком,а потом точно под лопатками. Потом на бок перелет и растянуться. Сфоткай спину до и через месяц после! Ооочень спину выпрямляет. Крутая вещь. Муж золотой это точно! Какая насыщенная жизнь у вас!!!
18.10.2018
Ага, так и делаю. Сфоткала еще летом, но особых проблем и не увидела у себя. Вот Катю надо сфоткать
19.10.2018
аааа, так классно лежит) мы лежим с мужем))) дочка все порывается, но жалко мне ее спинку. картинки и правда хорошие. яркие и закрашено ровно все достаточно. а веселые с улыбками рисует? будто день на одном дыхании прошел, в одном ритме и на бегу. или так писала пост просто) муж правда золотой. как говорит моя мама про моего - он хороший, но береги его. я понимаю, что она права, пытаюсь очень его и вылечить, и чтоб рад был жизни. мало бываем вместе только...
16.10.2018
В смысле жалко спинку дочери? Наоборот же это упражнение выравнивает спину? Да, с улыбками тоже рисует. Тут плохое фото, там оранжевое лицо у Красной Шапочки и тоже улыбка. Да бывают и поспокойнее дни) Муж у меня нормальный) Это я его пиар-менеджер) Что напишу, то и будут люди думать. Знаешь, как мне обидно, что моя родня считает меня мегерой, а с мужем мне типа повезло. И тоже самое говорят - ты береги своего мужа, жалей и балуй и т.п. Как будто моей заслуги ноль. А раз еще мне и просто повезло, то меня и опустить не грех, чтобы не сильно радовалась. Мне так обидно, потому что мой язык любви - слова. Я на слова остро реагирую)
17.10.2018
ой и не говори про мужа! конечно всем что есть у них, они нам обязаны. ну что они без нас? и детей кто им родил и вообще ухаживает? они ж как питомцы))))))) а ты радуйся назло всем словам, родня просто завидует. ведь и правда мало кто хорошо живет и находит силы родить троих. да еще при этом не забывать про себя. так вот я лежу и немного болит потом.. может только у меня? муж вроде молчит. у меня то спина проблемная же и сильно, я ж сидячая уже 9 лет. очень не хочу грыжи, даже пошла заниматься, на самые сложные тренировки. а может после них болит то все)))))))))))
18.10.2018
После валика часто болит первое время, а потом норм)
19.10.2018
да, уже лучше! но прям синяки даже) кожа то нежнючая и кстати муж как-то "подтаял". но еще так много впереди...
22.10.2018
Я заметила, что легко теперь могу руки наверх и за спину запрокидывать)) По жизни мне это умение ни к чему, но телу прямо кайфово.
03.11.2018
о, кстати, да, сейчас попробовала и правда. ну и вес пошел вниз. боже, как давно я этого ждала. и у мужа! может, чудо-палка заберет у нас наши лишние "десятки" килограмм))))
05.11.2018
Серьезно про вес?!! Ух ты! У меня пока нет, но я вдохновлена твоим примером!
05.11.2018
да.. я уже минус 5, муж пока 3 или 4, но общий вес он же еще от мышечного веса зависит, мышцы тяжелые, а он начал работать, подкачался. а я на тренировки хожу. еще на 6 лепестков просидели, правда, всего 6 дней, но так легко стало. скоро станем молодыми легкими красивыми) кстати, и давление у него нормализовалось, все до 140, это для него нормальное. и даже иногда 120 бывает!!
05.11.2018
Очень здорово! А что за 6 лепестков?
05.11.2018
ну это такая щадящая диета 6 дней - все дни монодиета. поэтому как бы ешь, да много то не съешь одно и то же.. и худеешь. и запускается обмен веществ, если после нее не жрать, то вес дальше ползет. там в интернете все хорошо расписано по дням, очень легкая. и врачи на ней худеют все. я всегда с нее начинаю..
05.11.2018
Здорово, не слышала еще
05.11.2018
но лучше два раза подряд прогнать - 12 дней. я так нааамного худела, начиная с нее. на 30 кг
06.11.2018
Капец, как вы ловко жонглируете детьми))) Высший пилотаж просто))
14.10.2018
Да вся жизнь как в цирке)
16.10.2018
Отличный день. Особенно сон до часу,боже,как меня бесит вставать в 6:30!
13.10.2018
А ложишься во сколько?
16.10.2018
в полночь примерно
16.10.2018
И я также. Мне не хватает конечно для сна 7 часов.
17.10.2018
Мне тоже. Я иногда днем сплю, если есть перерыв в работе. Тогда хорошо. А так я как сонная муха
17.10.2018
вот он - процесс! во всей красе!
13.10.2018
Да, действительно, каждый раз как думаю, что мне хуево, то вспоминаю, что это же процеееееесс!)))
16.10.2018
Прекрасный день! До часу спала, и столько всего успела!! Света, а мы с Олесей вчера были у тебя на занятии. Твоя реинкарнация нам преподавала игру на скрипке. Нет, правда, я все занятие не могла отделаться от ощущения, что это Света из Перми собственной персоной тут, и все воображала, как ты рассказываешь не про игру на скрипке, а про смешивание хлора с натрием )))
13.10.2018
Ну ничего себе!!! И внешне учительница скрипки была на меня похожа? Я сейчас читаю книгу про души и там написано, что одна душа может одновременно проживать две жизни на Земле в разных телах!!
16.10.2018
Ого, как это, впервые слышу про разные тела )) Да, внешне и какими-то жестами-интонациями (я же видео с тобой видела :))
16.10.2018
Ну вот я иг веду на две страницы - одна личная, одна типа химия. Видимо, и с душами также))))))
17.10.2018
Жизнь кипит) А мне нравится в подобном темпе жить, иначе не интересно. Только одно интересует, как дети воспринимают это?..🙄
12.10.2018
А дети не знают, что можно было по-другому))
16.10.2018
😁точно!)))
16.10.2018
Паша молодец, Света ещё молодцовее молодец, ведь очень важно правильно организовать команду , и получать удовольствие от процесса ,а не от результата, мне кажется ,это как раз здесь очень видно)))))
12.10.2018
Спасибо!))) Стоило мне посмотреть на жизнь под другим углом, и все не так плохо оказалось))
16.10.2018
удивительно )) я устала только воображать это, к моменту упоминания о театралке я уже офигевала )) Рисунок и правда отличный ))) мне очень нравится ))
12.10.2018
Спасибо, Вер!!! Я чего-то сама не соображу, а к чему мы собственно идем, но бегаем вот как белки в колесе)
16.10.2018
Да, у тебя золотой муж! Как важно ценить то, что имеешь)! Хочу, чтоб мой сын тоже был для любимой золотым) - ты там спроси у свекров секретик и делись)
12.10.2018
Ахаха тут по закону бб после написания поста сразу оказалось, что муж далеко не золотой. Но я умолчу про это, не буду разрушать светлый образ)
16.10.2018
Ну так добро и зло ведь рядом ходят, мало того, в одном теле существуют) Колись чего случилось. Люблю развенчания мифов) Хотя, чего уж там - добро есть (его не может не быть))) и ладно), все лучше, чем одно зло. Все равно бум ценить)
16.10.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
А вот сегодня Про Хеллоуин