Взято у Юлии.
Интересные факты и научные статьи
С уважением смотрю на поколение наших родителей, выросших в деревне. Крепкие, прямые спины, никакой полноты, выносливость в физической работе. Отличный иммунитет и природный оптимизм. Как всего этого не хватает нынешней молодежи! Родители рассказывают, как бегали босиком с мая по сентябрь в одних шортах, мылись в бане по-черному, грызли кислые яблоки. И много работали. По всей видимости, все это и стало основой их крепкого здоровья. А давайте взглянем на образ жизни современных ребятишек: вязаные шапки в мае месяце, обязательные шерстяные носки круглый год («пол ведь холодный!»), покупные чипсы-жвачки и американские мультики… Пока жила в городе, думала в деревне дело обстоит иначе. Оказалось, и здесь тоже самое.
Я закаливаю своих детей с рождения. За 6 лет приобрела любопытный опыт. И решила поделиться им с соседями-сельчанами. Ведь именно в деревне есть все для воспитания здорового поколения: деревянные дома со своим садом, чистый воздух и вода, речки, пруды, натуральная пища.
Начну с начала. Ученые доказали, новорожденный ребенок обладает гигантскими адаптивными способностями. В первый год жизни его можно приучить к чему угодно. Его мозг еще не знает, что это «слишком холодно», а это «слишком горячо». Он любопытен и готов принять любые жизненные обстоятельства. С возрастом эти качества утрачиваются. Но примерно до 3 лет у родителей есть реальный шанс вырастить человека со способностями, которых нет даже у них самих.
Самый простой способ закаливания младенца - минимум одежды. А лучше - ее отсутствие (после годика - трусики). Пусть воздушные ванны длятся круглосуточно. А нарядные костюмчики используйте лишь для походов в гости. Если в комнате не ниже +19, ребенку хорошо. Если носик, кисти рук и стопки чуть холодные - это не страшно. Главное, чтобы оставались теплыми бедра, предплечья.
Голенький малыш очень подвижен, активен, общителен. Много двигается, хорошо набирает вес и развивается. Не сравнить с запеленованной в 33 слоя хныкающей вспотевшей квашней. С постоянными покраснениями на коже. Воздух - лучшая среда для регенерации (восстановления, обновления) кожи. Чтобы прошло раздражение, нужно просто раздеть ребенка.
Летом во дворе особо не обуваю детей. Много ходят босиком. Много купаются в водоемах. И теплых, и холодных. В бане обливаемся холодной водой, зимой выходим на снег. Половину осени, весны и даже солнечными зимними днями ходим без шапок. Никогда не беспокоимся о сквозняках. Средняя температура в доме +20. Если ребенок выскочил раздетый на крыльцо или в уличный туалет, ничего страшного. Кратковременный холод полезен.
«Ужас!» - воскликнут сердобольные бабушки. «Экстрим!» - подтвердят молодые родители. А вы попробуйте. Ведь все просто. А в награду - крепкие тельца, румяные щечки, сверкающие глазки и стальная воля ваших деток. Заманчиво?
Повторюсь, начинать лучше с рождения. Но потихоньку можно в любом возрасте. Я, например, стала активно закаливаться лет в 15. Просто постепенно раздевайте детей. Стремитесь к норме одежды закаленного ребенка: как у обычного взрослого минус один слой одеяния. Введите традицию ежедневного омовения для всей семьи. В бане играйте в веселые контрасты жара-холод. Разрешите детям больше купаться в речке и ходить босиком. Кстати, летняя панама - тоже не обязательный атрибут. Оказывается, волосы прекрасно защищают голову от излишнего ультрафиолетового излучения.
А если у вас младенец, лето - отличная пора для закаливающих процедур. Выложите малышку на одеяльце во дворе. На травку. Под прямые солнечные лучи в жару не надо. А в тенечек, на летний нежный ветерочек - самое то. Окунайте в садовые бочки-емкости, водоемы. Если плачет, просто обтирайте этой водой, а через несколько дней сразу после обтирания попробуйте окунуть.
И, конечно, важнейшая основа здоровья и долголетия - натуральное питание. Особенно удивительно смотреть на деревенских детей, поедающих чудеса кондитерского химпрома и набитые отходами покупные сосиски. Я еще понимаю покупать это детям в городе, альтернативы нет. Но в деревне! При натуральном молоке, меде, зелени, овощах-фруктах. Это выглядит очень странно. А сколько деревенские дети просиживают за мультиками! Американскими «шедеврами», пропагандирующими агрессию, раннее сексуальное развитие, всякого рода шизофренические отклонения. В то время как маленькие наши родители исследовали окрестности, гоняли в футбол, помогали по хозяйству.
К примеру, в нашей семье дети смотрят качественный отечественный мультфильм 1 раз в неделю не более 15 минут. При этом мы и сами не держим в доме телевизора уже лет 8. А покупку промышленных продуктов стараемся свести к минимуму, предпочитая им натуральную деревенскую пищу. То, что содержит консерванты, красители, ароматизаторы и прочую химию не покупаем вообще. Подчеркну, приучаем детишек к тем правилам жизни, которые выполняем давно сами. Т.е. стараемся воспитывать своим примером.
Телевидение сегодня - это пропаганда мишуры. Той мишуры, в которой мы разобрались и разочаровались. И приехали в Чик-Елгу. Строить родовые поместья.
Какой Россия будет через 20 лет? Сонной свинкой, жующей поп-корн на диване перед телевизором. Или стройной смеющейся красавицей, бегущей с мужем и детишками по траве? Россия будет такой, какой мы ее сегодня родим и воспитаем.
Татьяна Ибатуллина, Поселение Родовых Поместий Чик-Елга. Башкирия.
Tooth Mousse (тус мус) - это водорастворимый крем, содержащий Recaldent™* СРР-АСР (Казеин Фосфопептид - Аморфный Кальций Фосфат), для реминерализации компании GC (Япония).В среде полости рта СРР-АСР прочно связывается с био пленкой, зубным налетом, бактериями, гидроксиапатитом и мягкими тканями, доставляя био -доступный кальций и фосфор .
GC MI Paste Plus фактически тот же Tooth Mousse, только с содержанием 900 ppm фтора (0,2% фторида натрия). GC MI Paste Plus позволяет не просто восстанавливать гидроксиапатит, а строить в эмали фторапатит, который механически прочнее и имеет гораздо меньшую растворимость.
Теперь имеется возможность осуществлять реминерализацию и устранять чувствительность ещё эффективнее. Следует отметить, что из-за высокого содержания фтора GC MI Paste Plus нежелательно использовать детям в возрасте до 6 лет, а детям до 12 лет - на ночь с каппами из-за возможного проглатывания.
В этих случаях используется обычный GC Tooth Mousse.
Различие между гелями TOOTH MOUSSE и MI PASTE PLUS состоит в том,
Здоровый пятилетний ребенок просыпается по ночам, плачет, жалуется на боли в ногах, не может долго уснуть. В педиатрии этот тревожный детский симптом носит название "боль роста", и его появление никоим образом не связано с какой-то болезнью.
Боли в ногах у детей далеко не всегда связаны с травмами и заболеваниями костей, суставов, связок и мышц. В большинстве случаев они обусловлены физиологическими процессами, происходящими в организме ребенка, особенно бурно протекающими в периоды бурного роста и гормональных перестроек. Симптом носит название боли роста и в той или иной форме встречается у каждого второго ребенка.
О том, что такое боли роста и как помочь ребенку в случае их появления, рассказывает Medpulse. ru.
Спасибо Анжеле за статью.
После прочтения статьи решено убрать из рациона сию вещь. На работу мне не ходить, а дома он к чему, да ни к чему. В магазин тоже без него можно. Под платье да, без него никак.
А ведь я уже несколько лет почти вросла в него. Это после рождения Варвары. Давно уже поняла, что зависима от него. Нет его и всё, дискомфорт жуткий. Но без него же так хорошо, так естественно.
И пусть, что грудь моя подвисает )
Вот пишу и смеюсь, над собой конечно, что бывают вот такие глупые зависимости у людей, у меня в частности ))
15-летнее французское исследование показало: бюстгальтер не приносит никакой пользы для женщин, а только вредит здоровью!
Смешно с одной стороны, но может поэтому Варька вечно с соплями, что я ей нос не закрываю шарфом, даже ранней осенью, когда и шарф то не носим? ))
А вы как думаете? Помогает шарф али нет? )
Источник.
Ученые из Йельского университета доказали, что укутывание носа шарфом в холода снижает риск простудных заболеваний. Об этом сообщает The Daily Telegraph.
Исследователи отмечают, что каждый пятый человек является носителем риновируса (это наиболее частая причина появления насморка и заболевания простудой), но иммунная система препятствует его распространению в организме. Ученые, однако, утверждают, что при охлаждении носа до пяти градусов по Цельсию иммунная система перестает сопротивляться вирусу.
«Мы выяснили, что врожденная способность иммунной системы сопротивляться риновирусу слабеет, когда температура (отдельной части тела) становится ниже общей температуры тела», - рассказал профессор Акико Ивасаки (Akiko Iwasaki).
Ивасаки подчеркнул, что согласно полученным данным, температура тела сильнее влияет на иммунитет, чем сам вирус.
The Daily Telegraph пишет, что ученые пришли к таким выводам после опытов на мышах - они сравнивали иммунный ответ клеток животных на риновирус при температуре тела 37 градусов Цельсия и при 33 градусах.
Издание отмечает, что раньше было принято считать, что повышение числа простудных заболеваний связано с тем, что в холодную погоду люди находятся в теплых, плохо проветриваемых помещениях, из-за чего вирус быстрее распространяется.
Мысли мужа моего:
Шарф просто как дополнительный фильтр микрочастиц вдыхаемого воздуха. Бацылы тоже имеют свой размер молекулы и застревают в шарфе. к тому же, вдыхая через мелко пористую структуру шарфа за счет рассечения струи воздух подогревается и входит уже более высокой температуры нежели при вдохе без шарфа. Хули тут ученые изучали мне не понятно.
Честно говоря, не планировала писать статью о лечении ОРВИ. Вроде бы, все всё знают. В интернете тысячи статей для населения, в медицинских журналах - для врачей. Самое интересное, что и дискуссий по этому поводу никаких - все единодушны: антибиотики нельзя, жаропонижающие в крайнем случае, не беспокоить, поить. Тем не менее, врачи продолжают назначать антибиотики на третий день высокой температуры, назначать ещё десяток лекарств "чтоб легче было". Пациенты самостоятельно скупают в аптеке тонны препаратов "от простуды и гриппа" и активно их поедают.
Дмитрий Троцкий - хиромант и психолог, за свою практику просмотрел более 12 000 рук, и всё время исследовал взаимосвязи между тем, что люди делают и думают, и событиями их жизни, в том числе болезнями. На основе полученных данных Дмитрий разработал концепцию, которая помогает обнаружить тонкие причины заболевания и затем избавиться от него.
Во время встречи мы разбирали примеры слушателей из зала.
Под катом видео.
http://wissarionov.ru/bystrye-mery-pri-travme-pozvonochnika-instrukciya-dlya-roditelej/
Круглосуточный телефон Центра неотложной помощи, г. Санкт-Петербург:
+7 /812/ 465-42-94,
+7 921-755-21-76
Отвечает Ирина Эдуардовна Корочина - терапевт-консультант трех хирургических отделений, консультант-ревматолог медицинского центра. г. Оренбург.