nadja - страница 2

Девочкиии что то я вообще кислая какая то хожу:-( настроения нету. Не высыпаюсь , очень неудобно спать, дышать трудно, давление всевремя играет:-( кароче не знаю , устала от такого состояния. Всё время раздраженная. Воскресенье муж сюрприз истроил мне Spa- Relax день. Массаж , бассейн ,горячая ванна для беременных!! Во общем мне понравилось!! Но проидя домой опять грузнее какой то. Не знаю чем себя занять, снучно.одна только радость что бебик шевелиться, маму поддерживает !!!:-*

Я в шоке. Раньше кто то написал в дневнике что на спине спать ельзя, но подробно не объяснили . Я иногда на спине засыпала, ну а потом уже с бока на бок. Сегодня искала что то в инете и вот что нашла:Беременным не следует спать на жесткой поверхности, лучше чтобы матрас был средней жесткости, потому как спать лучше всего на боку. Во время беременности не следует спать на животе, даже на начальной стадии его роста. Не рекомендуется спать на спине, так как чем тяжелее становится плод, тем больше возрастает давление на внутренние органы (кишечник, почки, печень), а также есть вероятность сдавливания нижней полой вены, которая проходит вдоль всего позвоночника. Сдавливание полой вены ведет за собой уменьшение притока крови, что может вызвать плохое самочувствие у беременной и при длительном сдавливании, привести к нехватке поступления крови ребенку, а вследствие этого и питательных веществ, снижению сердцебиения. В результате сдавливание полой вены может привести к необратимым последствиям. Поэтому при лежании на спине, следует внимательно относиться к своему самочувствию, и если в таком положении самочувствие ухудшается, то следует переворачиваться на бок, и следить за тем, чтобы во время сна вы не оказывались на спине.

Врачи рекомендуют спать на боку и лучше на левом, потому как на правом боку может сдавливаться почка. Также можно принять промежуточное положение, не переворачиваясь до конца на спину, а подложив под спину подушки. При лежании на боку и, особенно на спине, поверхность спального места должна хорошо повторять контуры тела, и поддерживать позвоночник в правильном физиологическом состоянии, что могут гарантировать правильно подобранные ортопедические матрасы. Лежа на боку можно подложить небольшую плоскую подушку под живот, а также подушку между ног, что поможет уменьшить нагрузку на таз. Для этого есть даже специальные подушки, по форме напоминающие банан, со специальным наполнителем.

Наш малыш последние 2 недели озверел:-) 2-3 раза в день так сильно пнет меня , честное слово очень больно! Сегодня от неожиданности тарелку разбила:-( катастрофа.!! Может быть малыш недоволен что мама жрет весь день , и превращается медленно , но уверенно в мусорный ящик??:-(:-( хмм не знаю, но надеюсь что бебик наш скоро успокоиться:-)

Вот все твердят мало надо пить. После 20 недели и т.д и т.п ..... Кароче я решила что всетаки надо послушаться!!! Сегодня решила только литр- польтара выпить.... Пол литра воды, а остальное чай, сок и молоко. Не фига не получилось :-(:-(:-( за весь день где то больше 2 литров выглатала:-(:-(:-( завтра попробую еще раз, может получиться!!!!!!!

Что то я последнее время, ну очень много кушаю!!! 4-5 раза в день!!! И поем плотно и потом могу еще пол дыни или арбуза съесть :-):-) немогу остановиться!!!:-( сама в шоке!!!! Наверное сейчас начну и вес прибавлять, а то досих 3 кг только прибавила. Может быть ето не хьорошо столько есть???И пью я тоже много, соки, воду, чай, молоко во общем все что можно .

http://www.baur.de/external/baur-de?ArticleNo=849474&ActionID=379&AffiliateID=pangora&Name=produktdaten&NUMSArt=44435074&NUMSArtPc=44886195&WKZ

=79&IWL=101&ExternalContentLayer=1 вродебы выбрали коляску. но пока точна незнаем.девочки оцените пожалуйста

Открыли новый бассейн . Крутой такой))), с разными горками, вообщем. Муж с друзьями собирается поехать. А я не знаю можно мне или нет(( в бассейн хожу часто. Ну а в етом новом горки водяные( не знаю точно как их называют) я тоже хочу покотаться(((( кто нибудь ходил во время беременности в такой бассейн ?? Опасность есть какая нибудь ???