Алёна Курилова

Много существует рецептов похудение, секретов идеальной кожи и удивительно красивых, густых и блестящих волос. Но стать красивой за 30 дней действительно можно, если соблюдать лучшие рецепты и секреты в комплексе. Итак, практические советы для вашей неотразимости!


Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. При ГВ.


Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла - уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр - 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.


Источник http://di-via.ru/post336174930/?upd Большое спасибо автору

ВНИМАНИЕ! Открыты вакансии в новый интернет-проект компании Орифлейм!
С компанией Орифлейм можно сделать отличную карьеру не выходя из дома, работая ТОЛЬКО в сети Интернет!
Я Вам НЕ ПРЕДЛАГАЮ бегать с каталогами, и собирать заказы. А предлагаю строить долгосрочный бизнес.Если уловите идею проекта, то работа пойдет легко и быстро. Нужно 2-3 свободных часа в день, и желание обучаться (все обучение бесплатное). Это тот редкий случай, когда начать свой бизнес с нуля - легко и просто. Я предлагаю Вам не только дисконтную карту на нашу продукцию 18% ,но и международный БИЗНЕС ПОД КЛЮЧ, т.к вся схема работы БЕЗ ПРОДАЖ уже налажена.
Зарегистрировавшись в Орифлейм Вы можете:
1) Просто заказывать косметику Орифлейм со скидкой от 18% для себя, своих родных, близких, подруг и пр.
2) Зарабатывать деньги как Консультант Орифлейм, предлагая косметику др. людям (т.е. показывать им каталог, они заказывают, приходит товар, вы им отдаете товар, они вам деньги, разницу кладете себе в карман).
3) Зарабатывать деньги, помогая компании расширять рынок сбыта. Т.е. вам нужно найти 3-5 человек, которые тоже хотят работать в Орифлейм, зарегистрировать их под себя, эти люди тоже найдут по 5 человек и т.д. Так под Вами разрастется дерево консультантов. А вы будете получать свой процент с их продаж, ничего не продавая.
Скажу честно, второй вариант работы - это уже прошлый век. Именно такого развития событий боятся все люди, которые слышат слово "Орифлейм", т.к. сразу представляется картинка беготни и впаривания всем и всякому косметики Орифлейм.
Если Вы выберете 3-й вариант, я помогу и расскажу вам, как находить людей к себе в команду, т.к. мы заинтересованы в том, чтобы под нами и под Вами было много людей. Все инструкции по работе предоставлю!
Для регистрации, пройдите по ссылке и заполните форму регистрации http://alenakurilova.blogspot.ru/ После этого на эл.почту я Вам пришлю инструкции по работе
Если Вы хотите получит доп.информацию по работе, также пройдите по адресу http://alenakurilova.blogspot.ru/ там вся информация!
Отвечу всем! Жду Вас в нашей дружной команде!! 

И что же мы умеем:

Переворачиваемся активно во все стороны.

Пытается стоять с поддержкой.

Сидеть даже не пытался... странно, но я особо не парюсь, все своим чередом.

Научился визжать... голова под вечер раскалывается от его визга. Но то ли еще будет..

Начал хватать все со стола. Еще неделю назад не обращал внимания на то что на столе лежит.

Вчера в кафешке отбирал у папы вилку, пока папа кушал)))

вес 7400 (+800)

рост намеряли в поликлиннике:61!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ааа как так можно??? в 4 месяца был 64!!!

и при том при всем, что мы уже некоторые вещи 74 носим.

ну это же не реально... дома перемерила, вроде 65-66...

Ночью почаще просыпаться стал( почти каждые 2 часа.

Слюни текууут)) только и успеваю вытирать) но никаких намеков на зубы..

Может по часу самостоятельно играть в манеже)

все еще на титьке, но уже прикорм начали.

ни в какую не ест кабачки и цветную капусту. пока только банан и чернослив.

А я счастливая, скидываю лишние кг потихоничку)))))))))))))))))

19 августа были на рпиеме у педиатра.

Вес 6600 гр.

рост 64 см.

Все в норме, все как положено. Преворачиваемся с живота на спину и обратно. Вертится, все время активничает. Все еще на ГВ, прикорм не начали и пока не собираемся.

Много гуляем, уже пересели в сидячий блок от колясочки.

Весь в складочках)) подгузы уже 4 размер носим.

С огромным удовольствием купается. И с утра и перед сном)

Стал значительно меньше спать. И днем и ночью. Но ночной режим соблюдаем.

Капризный до ужаса. Постоянно ноет, стонет, кричит, пищит, прям давит из себя. В общем все время на ручки просится, или внимания требует. Это иногда достает ппц((( от него не отойти, даже домашние дела не дает делать.

Все в рот тащит.. Все за что ухватится, меня за лицо трогает, губу мне оттягивает)))

Кушаем, какаем хорошо ттт))))))))))

Сидеть не пытается, зато пытается стоять!!!

В общем все своим чередом, быстро взрослеть не торопимся))

Вчера в 2м и 18 дней Марик первый раз перекатился с живота на спину) это конечно халява по сравнению с перекатом со спины на живот, но все же)

ЛЮблю его с каждой минутой все сильнее.

Могу часами смотреть как он спит.

Спорт это жизнь. А у меня ежедневные тренировки приносят свои плоды! Тело даже лучше чем до беременности)

Ну и фотки)

Я не успела от ангины вылечится, ( но уже иду на поправку) дак у меня толи кровотечение, то ли это такие месячные навалили.. 

пью лактинет, уже 11 дней, вот два дня как поливает. страшно.

изза ангины из дома выйти не могу.. жду  когда полегче станет и побегу к своей гини.

помимо этого: ребенок с каждым днем все чаще отказывается от груди!! прикладываю, он молоко попробует и в истерику!! кормлю в полудреме, пока просыпается. только так кушает((((((

я связываю это с ЛАКТИНЕТОМ. 

Девушки, милые, а у вас такое было при приеме ОК ??

Так уж вышло, что я заболела. В среду заболело горло и температура 37,5, мне постаили орви.

после этого я все время лежала с температурой 39, не ела уже 3 дня. горло просто ацко болит. Молоко каким то чудом остается. Малыш грудь берет.

Сижу снова жду врача. в глазах мушки, коленки подкашиваются..

И где я так умудрилась. 

Если увезут на скорой, даже и не знаю как я буду жить без своего сыночка. 

Моя мама взяла больничный по уходу за внуком.

И что тепреь ребенка изза моей болезни на смесь переводиь?? это же ужас. Я не смогу. Интересно можно потом снова вернутся на гв.

Господи дай мне сил пережить все это и быстрее выздоровить!

Время летииит, а мы растем)))

55см (+2)

5050гр (+950)

врачи хвалят.

проходим курс массажа. динамическую гимнастику. смотреть страшно...  но оно того стоит, результаты на лицо! Марик уже почти не плачет, только в конце.  Сегодня шестой сеанс, а он уже так хорошо голову держит в положении лежа!! ( вообще не держал до массажа, последствия гипоксии!)

Гулит, особенно по утрам!) улыбается всем, кто с ним заговорит.

Колики ТТТ практически забытая тема. 

С каками тож все хорошо))) 

Попробовали на днях подгузники мэрис. Ну вот че за фигня, почему в таких дорогих подгузах нет резинки????

Мы все ближе и ближе друг друга узнаем, уже понимаем друг друга без слов)))

----------------------------------------------------------------------------------------

Я продолжаю заниматься спортом. с переменным успехом. 

Была у гини, все посмотрели, потрогали, сказали  -как будто не рожала))) 

А сегодня на тебе  - месячные привалили.. Иче так рано?? вроде грудью кормлю по требованию..

Вот такие дела:)

Ну и фотобонус)))

качество не очень, сорри))\

Мужской разговор:

Слева сестра двоюродная 5 месяцев:

После того, как отпала пуповина, мы счастливые побежали купать сынульку. Но не тут то было! Каждое купание - истерика. ТОлько он чувствует водичку, все, орем дурниной. Препробовали ВСЕ!! все горки, температуру воды от 38 до 33, купали по очереди (я, мама, и муж), купали на руках, купались вместе, и ФИГ! Всегда истерика:(( 

И вот на кашу нам подарили круг для купания. 

Решили опробовать. И о чудо. Наш ребятенок тут же понял что к чему, и с огромным удовольствием мы плаваем каждый день!"))

Теперь у нас истерика, когда вылазим из воды!))))

Вот прошло уже две недели, как я счастливая мама!

За это время все домашние и тем более я сама привыкли, что в доме малыш.

Малой тем временем чувствует себя замечательно. ТТТ.

Единственное, он реагирует на грозу:( мы не спали две ночи.

Уже улыбается во сне)) И иногда когда бодрствует улыбу давит))

Пытается держать головку лежа на животике. Пупочек ттт уже почти зажил. Педиатр нас хвалит!))

Мы гуляем по 3 часика в день, хорошо кушаем, и уже набрали 800 грамм)))

В свою очередь я уже почти пришла к до беременному весу. Осталось 4 кг.

Купаться не очень любит. Кряхтит, и пищит.

И да, всех поздравляю с наступающим праздником - Днем Победы!