Похудеть реально - dukan ru

Несколько раз слышала о диете, придерживаясь её, можно есть всё, и при этом не полнеть. Нашла сайт dukan ru, где подробно она расписана, а ещё там можно записаться (зарегистрироваться), и получать ежедневно правильные инструкции о том, что необходимо употреблять. А кто-то уже пробовал?

Диета Дюкана разработана давно, многие теряют кучу лишних килограммов, при этом едят, что хотят (там есть список, состоящий из 100 продуктов, которые можно употреблять – не мало). И даже не надо задумываться о том, как очистить организм перед диетой.

В отзывах я много чего интересного прочитала. Что программа поддержки – коучинг, поможет справиться даже с самим собой, чтобы приблизиться к правильному весу. Единственное, чего я так и не поняла, а если мне надо скинуть всего 5-6 килограмм, то тоже можно пользоваться этой диетой?

Весь курс разделен на 4 этапа, На первом – идет очень-очень активный сброс веса, на втором – можно приблизиться к желательному весу, на третьем - закрепить полученный результат, ну а четвертый – это на всю оставшуюся жизнь, чтобы вес оставался правильным и стабильным.

А вы пробовали худеть при помощи программы поддержки на сайте dukan ru? И что, действительно стоит попробовать питаться именно так, как там описано?