Рацион питания у ребёнка в 8 месяцев уже довольно разнообразный. Особенно, если это касается детей, которые пребывают на искусственном вскармливании. Прикорм, в основном, начинают вводить, когда ребёнку исполняется 5-6 месяцев, и постепенно добавляются всё новые и новые продукты, при этом увеличивая порцию, ведь ребёнок активно растет и набирает вес. Сюда входят каши, овощные и фруктовые пюре, протёртое мясо, овощные супы, яичный желток, соки.
В этом возрасте наступает время, когда, в качестве прикорма, следует вводить рыбу. Она отличается от уже употребляемых ребёнком продуктов тем, что в её состав входят полиненасыщенные жирные кислоты, в которых так нуждается детский организм. Но, поскольку рыба является потенциальным аллергеном, её нужно вводить очень осторожно, особенно если уже имела место аллергия у младенцев. Давайте ребёнку рыбу не больше 1 раза в неделю и обязательно следите за реакцией организма. Также, большое значение имеет сорт рыбы. Предпочтение следует отдать океанической рыбе белых сортов, таких как хек, минтай, треска и другие, так как они считаются менее аллергенными. Её можно вводить самостоятельно, или добавлять в пюре из овощей.
Не забывайте также о мясе. Оно, в отличие от рыбы, должно присутствовать в рационе малыша каждый день.
Как видите, рацион питания у ребенка в 8 месяцев ничем особенным, кроме рыбы, не выделяется, разве что размером порции. А каким образом вы составляете меню для вашего крохи?