Соня Моня

В марте забеременеть не получилось... А еще месячные пришли раньше дня на 3, у меня такого еще не было, бывало, что позже, но раньше - не припомню (хотя я все-таки думаю, что все в норме, и ничего страшного нет). Решила опять мерять БТ, все-таки надо точно знать, когда О, да и контролировать все ли в порядке. Сегодня измерила, правда после вставания в туалет, да и не сразу как проснулась, а повалявшись немного, потому что не сразу вспомнила. Сразу подумала, что будет неинформативно, но решила измерить все равно, чтоб снова сформировать привычку.

Лимфоузел (если это лимфоузел конечно) под подбородком все еще увеличен немного, а теперь еще увеличился околоушный с той же стороны и подмышечный (совсем слегка)... Не знаю, в чем дело. Иногда даже страшновато становится, когда задумаюсь. Собираюсь сходить к врачу. Но наверно это простудное что-то, т.к. с того момента, как первый увеличился, несколько раз начинало болеть горло, а у меня как раз с левой же стороны с ухом проблемы были до этого, да и горло обычно болит именно слева почему-то. И пару дней назад на левом глазу что-то вроде ячменя начиналось (мазала тетрациклиновой глазной мазью, и за 2 дня прошло).

Пью сейчас фолиевую кислоту, витамин е, аскорбиновую кислоту, недавно закончилась баночка ревита.

Прыщи практически прошли, остлось избавиться от следов, которые тоже в общем-то по-тихоньку проходят. Беспокоят правда немного заеды, хотя витамины пью...

Нет, точно: у меня всё хорошо!!!)))

Прыщи на лице прошли, остались немного следы, но я над этим работаю. На спине тоже проходят.

Проколы в ушах зажили, правда не снимаю почти теперь сережки, спать не очень удобно.

Сходила в зубной, вылечила 1 зуб, осталось еще 3 (ничего кстати не болит), но теперь хоть за номерком рано утром идти не надо) Правда засомневалась, смогу ли пойти в назначенное время, т.к. потом на работу, а укол не успеет отойти, но если что, схожу и попробую передоговориться на другое. Как раз должна успеть вылечить зубы до овуляции)

Уро-ваксом я пропила, цистит вроде как не беспокоит. Прошла боль в копчике.

Но появились другие проблемы, о которых тоже уже писала ранее. Шишечка под подбородком так и не прошла, по-моему появилась еще одна. Была на приеме у ЛОРа, когда шишка еще только появилась, у меня тогда еще начинало болеть горло, на мое предположение, что это лимфоузел, врач как-то неопределенно кивнула и ничего путного не сказала. Я подумала, что ничего страшного, пройдет значит само, но уже почти 2 месяца не проходит.

Следующая проблема - прыщи, всё никак не могу избавиться, хотя в последнее время стало их поменьше, может быть все-таки из-за уро-ваксома были...

Еще проблема с проколами для сережек в ушах, давно не носила сережки, 1 раз надела (с толстыми застежками), теперь гноятся, не заживают. А чтоб совсем зарастали тоже не хочется...((( Не знаю, что и предпринять.

Я так и не успела сходить в зубной, а с зубом есть небольшая проблемка, ну и перед беременностью все-таки надо посетить стоматолога, я это давно решила, но никак не достается номерок, либо времени нет. Надеюсь успеть на этой неделе, т.к. потом как раз должна быть овуляция.

Кроме всего прочего, снова начинает болеть немного горло, очень не хочу болеть...

Хотела написать этот пост в сообщество, но передумала. Пусть будет только в дневнике) Так что, просьба для случайных посетителей)

Всё откладывала планирование, в основном из-за цистита. На последнем приеме уролога мне выписали уроваксом - это моя последняя надежда. Его надо пить 3 месяца. Я решила пропить его эти три месяца, а потом в любом случае начать пытаться заБ. За эти же 3 месяца хочу разобраться с остальными болячками (болью в копчике, например, об этом писала ранее в дневнике), ну и максимально подготовиться к зачатию. Но больше, чем на 3 месяца откладывать планирование не хочу, так что решила по истечении этого времени беременеть в любом случае. Уже очень хочу ляльку)) Если все-таки уроваксом не поможет, то надеюсь, что беременность сама перестроит мой организм нужным образом и все пройдет (так бывает). Пожелайте удачи, чтоб все было хорошо...

Пропила месяц витамин е, пью фолиевую кислоту, начала делать ванночки с солью мертвого моря. Составила себе травяной сбор от цистита, ну и продолжаю делать то, о чем писала раньше. Правда бегать или заниматься еще так и не начала...

Записалась к урологу.

Стала часто и много болеть, поэтому решила пересмотреть свой образ жизни, и, хоть у меня нет того, что принято считать вредными привычками (курение и употребление спиртного, поздние ужины) и высыпаюсь вроде бы нормально, я ужаснулась, какой все-таки неправильный образ жизни я веду. Редко бываю на свежем воздухе, мало двигаюсь (я и раньше гуляла не часто, а тут еще цистит и частые простуды просто загнали в угол), скудно и однообразно питаюсь, ложусь и встаю довольно поздно, а еще много нервничаю (хотя в последнее время все же меньше).

Вот уже больше недели я на пути активного исправления) Начала с ежедневных, хотя бы не очень долгих, пеших прогулок на свежем воздухе (в любую погоду), включила в свой рацион больше овощей и фруктов, как раз покупаю, пока прогуливаюсь) Стараюсь больше времени уделять готовке (пока в отпуске) и лучше продумывать меню.

Стала пить больше воды, каждый день стараюсь есть мюсли или каши. Хочу есть поменьше сладкого. Вредную еду я давно стараюсь не есть, но все же иногда "проскакивает", так что буду тщательнее следить за питанием. Всякие чипсы и газировки и так не люблю.

Делать физические упражнения я пыталась и раньше, но больше трех месяцев не получалось, потому как начинала снова болеть... а потом бросала и подолгу не начинала снова. Теперь пока не забеременею, буду опять заниматься, пока думаю, как именно эти занятия организовать. Очень не люблю о таком говорить в будущем времени, пока еще не начала, но все же... Скорее всего в этот раз начну бегать по утрам или прыгать на скакалке. Буду пораньше вставать. Возможно начну закаляться.

Стараюсь спать с приоткрытыми окнами, почаще пылесосить.

В планах - травяные чаи, а так же теперь ежедневные (а не от случая к случаю, вернее во время приступов цистита) ванночки с травами.

Стала полоскать волосы крапивой, а то они тоже стали очень слабыми. Как и раньше время от времени делаю маски для волос из репейного масла. Хочу поменьше сушить волосы феном.

Пропила курс витаминов (компливит офтальмо), пару месяцев назад пропила по 2 курса БМ и КЩ, пью сейчас для профилактики бифиформ, а еще эйпиви и апитонус из тенториума.

Ну и если говорить о планировании Б, недавно (где-то месяц -1,5 назад сдала еще раз на всякий случай анализы на ИППП - ничего не выявлено, но для профилактики выписали юнидокс (в связи с частыми циститами), пропила курс. После этого правда болела ОРЗ (практически беспричинно, наверно после антибиотиков). Поэтому антибиотики больше пить не собираюсь, все равно они не помогают, а только губят иммунитет. Стараюсь контролировать свой цистит без лекарств.

А еще, чтобы поменьше нервничать и побольше радоваться, я стала записывать в специальную тетрадь, все что меня порадовало, а также все, что я успела сделать за день) Мне кажется, я так больше стала успевать, это даже лучше, чем планирование. Смотришь, сколько уже всего сделано, и хочется сделать что-нибудь еще)