Элина

Сегодня (4/01) у меня по календарю беременности ровно 38 недель.

ПДР по последнему дню менструаций(21/04) - 25 января.

По узи - 19 января.

А если от даты зачатия(05/05) отсчитать 9 месяцев, то вообще 5 февраля!! Я знаю что от зачатия считают 38 недель, но нередки случаи когда именно 9 месяцев проходит (у меня так с первым ребенком было!)

И вот судя по тому, что это вторые роды, то родить я могу и в 38 недель .. Но честно говоря хочется Водолея) поэтому, может рожу всё же 21-25!!

От этих мыслей и прислушиваний к себе (не рожу ли сегодня?)) развилась бессонница((( уже несколько ночей не могу уснуть.. Жила себе спокойно и не думала о том что раньше 20х чисел рожу, и надо же было чтобы в ЖК гине на 36 неделе "показалось" что головка уже низко очень опустилась и вот я с тех пор уже 2 недели как на иголках каждый день, а вдруг сегодня?! Родные смеются - чего волнуешься, ведь не первые роды)) а я не волнуюсь просто не люблю неопределенность, и ожидание. Знать бы точную дату и расслабиться до тех пор)) размечталась...

На 37 неделе в ЖК гинеколог, как обычно,измерив живот и пощупав, на этот раз ничего не сказала о опустившейся головке - и я ей напомнила что неделю назад она говорила что головка уже очень низко и что я могу хоть завтра родить! Она говорит ну у вас вторые роды и опустится головока перед родами прямо, а сейчас она не сильно опущена) Вот и верь после этого врачам в ЖК! Хотя есть свои плюсы в том что она в прошлый раз меня напугала - я всю неделю была в покое, лежала а не скакала и муж заключил договор с акушеркой в роддоме)

Дыхание на схватках. Хочу:

1) чтобы было меньше больно

2) чтобы быстро

3) естественно

Страх -- адреналин - замедляет роды

Дыхание редкое -- замедление сердцебиения --перестает вырабатываться адреналин

СПОКОЙСТВИЕ - вдох 4 сек - выдох 30 сек (чтобы продлить выдох - горловое пение - звуки О-А-Э - помогают раскрыть шейку)

Роды - мой звездный час и мне наплевать кто и что говорит потому что я понимаю зачем я это делаю.

Так дышим на раскрытии 3-8 см. Не надо в реальных схватках:

1) напрягать мимику

2) громкость не важна

3) считать, быстрый вдох - долгий выдох

4)задерживать дыхание

Функция доктора - страховать. Акушерка заходит раз в 2 часа, не надо чаще.

Нельзя стимулировать неокортекс (кору головного мозга)

-язык (не говорить)

-свет (выключить)

-наблюдение (не чаще 1 раза в 2 часа)

-безопасность

Рассказывали еще про роддома Казани, но я это опущу так как роддом я уже давно выбрала - №1.

РОДЫ.

Латентная фаза

Схватки продолжительные регулярные непроходящие кровянистые выделения.правило 4-1-1 (открытие 3 см)

Экономия сил - подремать, полежать в ванной, есть можно! углеводы - каши, овощи, шоколад, макароны, сухие крекеры, сухой хлеб. Кисломолочные, сухофрукты(не орехи), С собой в роддом питье - вода без газа и термос вода мед лимон

Активная фаза

с 3 до 8 см открытия - 1 см в час

1)м.б. тошнота, рвота

2)озноб (выпить чай из термоса, постоять под теплым душем, одеяло, грелка)

3)судороги(растирать)

4)родовая боль (хорошо дремать, бокал шампанского брют)

Эпидуральная анестезия

+ ребенку не попадает

+ безболезненно

- могут попасть не туда

- аллергия

- окситоцин в вену

- каждые 30 мин опорожнять мочевой пузырь

Спазмолитики (ношпа, боролгин)

+ снимает боль

в вену медленно система с папаверином

Немедленные способы облегчить боли

1)релаксация (руки, лицо, ступни, головной мозг)

2) образы музыка массаж шампанское

3) дыхание - быстрый вдох долгий выдох(горловое пение) - блокирует адреналин

4)массаж (если болит спина-костяшками пальцев или теннисным мячом поясницу; если болит живот - кожу паховых областей) массаж начинать чуть раньше схватки и на всем ее протяжении

Систематизирую свои записи тут, чтобы почитывать на схватках и вспомнить что делать и на каком раскрытии))

1. Роды - процесс долгий, до 24 часов

2. Схватки 90% времени, Потуги 10%, Рождение последа 15 мин

Вести себя в схватках и потугах нужно по разному.

Когда схватки только начались и не наступила периодичность 4-1-1 лучше находиться дома и релаксировать!!

Тренинг "релаксация" - расслабить мышцы лица, кисти и ступни, представить образы - руки - ветки дерева, растекается лицо, ноги накрывает теплое одеяло, если не помогает - шампанское (брют 1 бокал)

Не надо родам помогать, не надо схваткам мешать!

Не надо ложиться в роддом если перенашиваешь немного(41+3 дня)

Признаки настоящих родовых схваток:

1. Регулярность (ч/з одинаковый период времени) - раз в 20 мин

2. нарастают: по частоте по длительности по силе

3. не проходят в теплой ванной с валерьянкой

4. Кровянистые выделения

Признаки ложных схваток:

1. Нерегулярные - через 30 мин или час

2. монотонные

3.проходят через 40 мин в теплой ванной

Признаки начала родов:

Слизистая пробка - нет

1. Регулярные схватки, нарастающие, не проходящие в воде

2. если отошли прозрачные воды - не торопиться в роддом, норма 100 мл(стакан) если зеленые - ехать и если 1 литр вод - ехать сразу

3. Кровь темная и скудная

Правило когда ехать в роддом:

4-1-1, т.е схватки каждые 4 мин, длительность 1 мин, идут 1 час

3 см открытия шейки матки

Допишу позже про дыхание и позы на схватках

ходила сегодня на очередной прием в ЖК и врач на осмотре нащупала что головка малыша низко уже опустилась и спросила не болит ли не давит ли? Я сказала что ничего не болит только живот каменеет в течении дня. И тут она говорит что раз это у меня вторые роды то родить я могу хоть завтра. Прописала свечи с папаверином и сказала бандаж одевать лежа, предварительно постояв на четвереньках. Сказала не бегать а больше лежать.

Я мужу позвонила и мы решили заключить договор с акушеркой в 1 роддоме, он взял мои документы и отправил меня домой лежать) Поехал в роддом , поговорил с акушеркой у которой я первого ребенка, Аврору рожала и заключил с ней договор) теперь я могу ей звонить в любое время, если что то беспокоит! Я ей позвонила описала что мне в ЖК сказали, она сказала быть в покое и на гимнастику не ходить) сказала придти 5 января на осмотр ну и если что, сразу ей звонить.

И вот лежу я 2 часа а живот все каменный и похоже так и буду месяц теперь жить на низком старте.. Зашла в аптеку все купила что в роддом надо!

Радует что успела какие то вещички на первое время сама выбрать и купить ну и коляску конечно, спешно купила в среду Stokke Xplory, и к ней зимник и фут муфт, так как цены за ночь со вторника на среду начали расти неимоверно, бугабу подорожала на 25 тыс, и стокке моя через день уже стояла в mother care на 26 т.р дороже!

Хожу на курсы подготовки к родам и уход за новорожденным, хоть у меня уже и был опыт 7 лет назад)) Но тогда все было как в тумане)) Не пожалела что пошла на курсы, много нового и полезного узнала! Вся информация о курсах тут

...и где была моя голова когда я послушала мужа и оставила все покупки "на потом" и хорошо, что еще не дотянула до новогодних праздников - как он предлагал. а рожать уже в 20х числах января! за последнюю неделю я выбрала кроватку и коляску, осталось выбрать остальное, попробую составить список.

1. кроватку я выбрала Comfortbaby 4 в 1 в цвете Венге тут, давно уже присмотрела ее в Инстаграм, она мне кажется очень уютной и отлично впишется в нашу комнату с круглым диваном)

2. Коляску я выбрала Bugaboo Buffalo в цвете Royal Blue на серебристом шасси (так как не вижу смысла переплачивать 3 тыс р за черное шасси), заказывать буду на Olant . Меня уговаривала подруга на Emmaljunga Edge или Stokke Trailz, обосновывая это тем, что Эммалюнга теплее а у Стокке материалы лучше, но я влюбилась в Бугабу с первого взгляда и никакие доводы меня не могут переубедить))

Лично для себя я выделила следующие плюсы Бугабу Буффало:

1. Проходимая по снегу и песку

2. Очень нравится мне внешне и яркий цвет, который можно легко заменить с помощью доп аксессуаров (например купить розовый кап если следующим малышом будет девочка))

3. Возможность использовать прогулочный блок без шасси в качестве шезлонга (например на даче), а также возможность поставить на шасси автокресло Maxi Cosi (достаточно взять с собой только шасси в машину в случае недалеких переездов на коляске и в хорошую погоду)

4. После того как ребенок вырастет из люльки, ее можно легко и компактно сложить и убрать до следующего раза, когда она пригодиться) Люлька у бугабу это ткань натянутая на обод, а не большая и не складываемая люлька Эммалюнги которую хранить неизвестно где.

Конечно, есть и сомнения - коляска дороговата, мало что "включено" в стоимость в плане аксессуаров - а это дополнительные траты, как минимум дождевик, сумка и накидка на ноги в прогулочном блоке. А еще так как люлька - это все-таки тряпочка натянутая на обод, возможно, она продуваемая и прохладная, и придется покупать конверт на меху(?)

3. Еще сегодня я задумалась о покупке CocoonBaby от Red Castle - цена на mothercare 9750 руб((( И это всего на 4 месяца... Почитала отзывы - пишут что дети в них очень хорош спят, нет колик, и удобно с собой брать в кровать, для меня этот аргумент самый весомый - уверена что будут бессонные ночи и проще если малыш будет рядом но в то же время не буду бояться его раздавить - так как он будет в своем ложе. Думаю о том, чтобы купить этот кокон б/у, постирать его ткань и пользоваться. Есть альтернатива - подушка для беременных/для кормления, такой валик длинный в который тоже можно класть ребенка наподобие кокона, но это, конечно, не то, но зато стоимость новой такой подушки от 2000

4. Автокресло возьмем Maxi Cosi Cabrio на Olant, не читала отзывов, посоветовала подруга разбирающаяся во всех детских товарах, доверюсь ей, к тому же это кресло ставитсяна шасси от Бугабу)

5. Конверт в коляску и комбинезон.

Проблема №1 это решить в чем ребенок будет гулять февраль-март-апрель, т.е. в холодные месяцы, и хорошо бы в этом же выписаться! Так как люлька скорее всего требует конверта, то покупать ли его от Бугабу (тогда будет в одном стиле но они хитрые - конверт для люльки не подойдет в прогулочный блок и наоборот) либо покупать на меху конверт либо какой то просто утепленный конверт (например Elodie Details - его можно и в люльку и прорези для прогулочного блока есть) и в чем тогда класть в конверт ребенка - в зимнем комбинезоне ему ведь будет жарко внутри конверта, а в демисезонном комбинезоне холодно если его не положить в конверт - не всегда же он будет на улице в коляске - например дочку старшую чтобы в школу отвезти планирую на руках ребенка носить от машины до дверей школы. А еще ведь хочется нарядный на выписку - и тогда Choupette просится, кружева потом можно отстегнуть и положить в коляску в качестве конверта и по-моему он еще ракладывается в одеяло.

6. Комод с функцией пеленального стола - пока не выбрали и не купили.

7. Комплект на выписку и повседневная одежда - пеленки (чтобы постелить куда то, пеленать не буду!) боди костюмчики шапочки носочки антицарапки - еще ничего не куплено, постараюсь не покупать очень много так как малыш растет быстро и скорее всего не успеет одеть все купленное (помню по опыту старшей дочки, кстати надо бы разобрать ее приданое, может что подойдет)

8. Ванночка, гамак в нее, термометр для воздуха, воды и тела, аптечка.

9. Бутылочкам и соскам а также молокоотсосу - нет!!! Буду пытаться всеми правдами и неправдами на этот раз наладить нормальное ГВ, а на курсах, куда я хожу (и которые скоро законспектирую тут) предупредили что если в рот малышу попадет что то кроме груди (соска или бутылка) то он будет лениться потом сосать груди и это помешает ГВ. допаивать водой или сцеженным руками молоком - только с ложки !

10. Слинг или эргорюкзак - слинг у меня был, я им активно пользовалась с дочкой, в этот раз нужно что то более удобное, чтобы и папа смог носить, а со слингом помню морока была. но рюкзак наверное с 6 мес только можно, по этому вопросу еще ничего не изучала.