Поиск
Нам на 1 узи не дали такую картинку(Может потому что в поликлинике своей плановое бесплатное узи было? Ну ничего скоро пойдем на платное второе и там точно дадут)))
Я стала такой мимимишной
. Меня все так умиляет:)))) 
Вот такие брючки приобрела себе)
Ох, как же удобно, ничего нигде не давит-блаженство!
А то у меня уже все лосины и гамашики стали давить, о джинсах вообще молчу)
Мерила джинсы для беременных, что-то неудобные они какие-то совсем(Может попозже еще похожу посмотрю.
Понимаю что многое зависит от кожи самой женщины, от ее эластичности) И может даже каждый день мазать различными кремами и маслами в итоге не поможет) Но для профилактики и подстраховки я все же изучаю эту тему. У моих подруг разные ситуации, одна была полненькая, но кожа была мягкая - в итоге куча растяжек, да какие еще глубоких. Моя сестра - хорошая кожа, нет лишнего веса, у ее мамы нет растяжек после родов. У нее же -много. Вот недавно родившая подруга - маленькая растяжечка светлая еле заметная возле пупка и все- пузик был нормальный такой, не маленький (до Б. был лишний вес в особенности бока и живот), но отличительная черта- упругая толстая кожа… и ничем абсолютна кожу не мазала никогда. И еще примеров конечно много. Сколько людей столько и случаев. Но! Помню в один год очень сильно я поправилась и появились у меня растяжки красные не глубокие на груди, боках и ляхах. Да такие красные и страшные что я испугалась.
И вот чем я от них избавилась за месяц полтора, действительно они не стали дальше развиваться, и стали вообще незаметны, только на боках остались маленькие, но стали белыми.
1)Детский крем+мумие - втирала после душа через день, хотя конечно говорят нужно каждый день, но когда как когда и каждый день было)
2) Солевой скраб.
Самое лучшее на мой взгляд, чем я пользуюсь и сейчас вов время Б. для профилактики это скраб.
Соль+сахар+масло (любое какое есть растительное) Через день, через 2 делала. Каждый день сурово как то, втираешь в кожу до покраснения ляжки вообще массажировала сильно - профилактика целлюлита обалденная. Грудь очень нежно, избегая сосков.
Сейчас я рецепт дополнила: добавляю туда глину, несколько капель эфирного масла апельсина или другого какое есть, миндальное масло, кофе.После массажных движений оставляем на теле на 10 минут)) Взяла в привычку как душ так этот скраб) всегда делаю свежий перед душем.
3) Это в минусе у меня: спрей-масло Mama komfort
Сейчас прикупила спрей-масло Mama komfort для профилактики растяжек - фу фу фу.Единственный плюс что с распылителем и удобно напшыкал, а потом размазываешь. Запах странный, не скажу что неприятный, но мне не нравится особо. И липкость -это главный минус- долго не проходит. Уже походишь чтобы впиталось, оденешься и пока не сходишь в душ ощущается эта липкость. Кожу вроде хорошо увлажняет, но я больше его не куплю.
4)Масла натуральные.
А сама сделала себе такую смесь: миндальное масло+витамин е из капсул повыдавливала), эфирное мало апельсина несколько капель. Можно добавить грейпфруктовое.
За основу оливковое, ростков пшеницы, жожоба или виноградной косточки можно взять. Ну у меня в фаворите миндально, по мне самое увлажняющее)
+ Контрастный душ (я делаю редко, все никак не могу себя приучить)
+Бандаж носить на поздних сроках
+И конечно же не ленится, со временем конечно растяжки могут побелеть и может у кого-то и рассасываются, но можно и сократить это время)
Какие средства вы применяли? что вы думаете по этому поводу? поделитесь опытом?
*И еще мой опыт с миндальным маслом, от фирмы «Ароматика» не советую, оно вообще не пахнет ничем,
а вот от фирмы «Биаск» - оно ароматное, пахнет миндалем.Не знаю есть в этом разница, но меня это напрягло буду брать только
Посоветовали посмотреть программу «Новорожденная Россия»
Документальный фильм о родах, роженицах, их истории, выписки.По 20 минут каждая серия. Ну конечно там все так легко рожают, каждой 2 эпидуралку и она лежит улыбается, на самом деле конечно чаще не так, но конечно такого не покажут. Ну дело в том что вот когда рождается ребеночек, я сижу плачу, вот она кормит его - я плачу, выписка -я плачу. Плачу от умиления, счастья - это необъяснимо.
Еще когда смотрела сериал «Тест на беременность» тоже плакала, когда малыша видела только родившегося...
Мне не тяжело после увиденного, а наоборот переполняет такое счастье и хочется уже скорее своего малыша вот так вот на груди подержать.
Просто раньше я думала новорожденные такие сморщенные и странные когда только родятся, и не испытывала такого прям умиления, а сейчас они все прекрасные для меня!!!
Не знаю прям меня так эмоции переполняют, не знаю куда их деть!
Сижу и комментирую: -Малыш, ты меня слышишь? Вот так и ты родишься! Ох скорее бы!)))
Была на первом приеме у гинеколога, посмотрела пальцами еле достала, говорит глубоко у меня беременность - таз глубокий. Хорошо или плохо не сказала.
А так же никаких указаний, просто придите 5 февраля на учет вставать.
Узи не назначила.Говорит не надо. Конечно хотелось бы больше ответов. Если ничего плохого не сказала- все нормально? или сходить самой на узи??
Так вот главный вопрос про таз и его глубину)
Долго искала в интернете гимнастику для первого триместра. Но там совсем простые упражнения… Хотелось бы с самого начала подготавливать свой организм. Укреплять тазовые мышцы.
Нашла очень клевое видео. Комплекс гимнастики для беременных от Марии Порозинской.
Делаю уже 4 день подряд, самочувствие хорошее, расслабляет поясницу. И мне нравится темп и как она объясняет. Конечно нужно сначала чтобы вам врач разрешила заниматься, если нет угрозы прерывания и беременность протекает хорошо. И перед тем как приступить к выполнению советую сделать небольшую разминку.
Как этот час пролетает не замечаю, после занятия такое спокойствие на душе…
«Не требует специального инвентаря. В этом видео я покажу 50-минутный комплекс упражнений для беременных. Он абсолютно безопасен, его можно делать на всех 3 триместрах беременности. Эти упражнения я собрала более чем за 20 лет работы, лично проведя через всю беременность более 300 женщин. Регулярно занимаясь этой гимнастикой ваша беременность будет протекать значительно легче, будут уходить отеки, вы сможете контролировать свой вес, самочувствие и настроение будет улучшаться, вашему малышу будет комфортно внутри Вас, и более того, вы подготовите свое тело к родам, за счет чего они пройдут значительно легче. В комплекс я включила только проверенные упражнения из йоги для беременных, пилатеса для беременных, фитнеса для беременных, цигуна и других китайских гимнастик. Для занятий понадобится только коврик или одеяло и пара небольших подушек.»
Вот ссылка кому интересно:
