Уважаемые ббшечки! Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать обучение ребенка чтению. Сын знает несколько букв, обожает азбуку превращений Герасимовой. Но от обилия букварей и методик обучения чтению глаза разбегаются. Посоветуйте с какого букваря начать или попробовать методику Зайцева или Чаплыгина? Нам скоро три, планирую начинать с трех лет. Какие книги или методики наиболее легко даются ребенку, просто не хочу его сильно нагружать, но и на занятия в саду особой надежды нет. Буду ориентироваться на Ваш личный опыт! Заранее спасибо!

Подскажите,пожалуйста, где сейчас выгоднее купить лего дупло? Присмотрела для начала сыну (2 г 2 мес) :

Отпишусь, но результат удручающий. Занимаюсь уже вторую неделю Бодифлексом. Дышу по видео Грир. Делаю следующие упражнения:

лев, гримаса, алмаз, баксик, боковая растяжка, ласточка, сейко, шлюпка, крендель, уголок, брюшной пресс, мостик, ножницы, массаж, кошка, омолаживающее.

Последние пару дней добавила еще бабочка, накачка и велосипед. Занимаюсь по видео Ирины Макаровой и Грир. В среднем около 40 мин. в день. Был один день пропуска, в другой день наверстала, сделала два раза. Занимаюсь иногда с самого утра ( иногда не получается голова начинает кружиться), в основном перед обедом ( на голодный желудок). дыхание задерживаю на сколько смогу, в некоторых упражнениях получается на 8-10, в некоторых только 6-7 . Вдох после выполнения упражнения как у Грир - шумный! Дышу вроде правильно,разобралась именно по видео с Грир, Макарова и Агапкина дышат по другому. Некоторые упражнения трудно выполнять, для меня это сейко-не могу ногу надолго высоко задирать ( видимо совсем мышцы слабые :-/), шлюпка - живот плохо втягивается :-( остальные вроде нормально. Вроде и энергия есть, и не слишком тяжело заниматься, НО! результата нет! Вес на месте стоит, объемы тоже, только от с 87 см стал 86см.

Скажите, может что-то не так делаю?

Стараюсь не кушать после семи вечера,но не всегда получается ( когда муж поздно с работы возвращается). Помимо этого периодически делаю скрабик кофейный, массаж с ац кремом. Еще хочу подключить ац баночный массаж.

может Бодифлекс без правильного питания не сработает?

п.с. Не сказать чтобы много ем, но считаю что мало двигаюсь ( хождение по однокомнатной квартире и ежедневные прогулки с ребенком) на фитнес или в тренажерку не возможности - не с кем ребенка оставлять.