Девочки, привет)) вчера был осмотр на кресле, шейка созрела, раскрытие 1 палец. Со вчерашнего осмотра 2 часа ныл низ живота и целый день то каменел, то отпускал живот.
Сегодня только каменеет и с утра потягивало поясницу. Что это может быть?
Могу сказать что по этому списку я собиралась к первым родам. Составляла список несколько месяцев. Читала много отзывов и т.д. Очень много редактировала.
В итоге вышел вот такой список всего самого необходимого для малыша.
Могу сказать, что благодаря этому списку я была готова на 300 процентов
Много в списке есть что на "попозже", но я не пожалела, что приготовила всё заранее.
Что нужно иметь под рукой для новорожденного и далее
Перечень вещей, необходимых с первых дней жизни малыша
Подготовьтесь! Напечатайте этот список и проверьте, как вы собрались.
Первый день после роддома наедине с малышом часто оказывается для родителей очень сложным. Что делать с этим маленьким крошечным человечком? Как вообще взять его, чтобы чего-нибудь не сломать?
На самом деле, все совсем не сложно. В любом случае нужен опыт. Гораздо легче приходится тем молодым мамам, которые в роддоме лежали вместе со своим малышом, за это время (4-5 дней) можно многому научиться. Поэтому не стесняйтесь приставать с вопросами к акушеркам. Так вы будете чувствовать себя дома гораздо увереннее.
Новорожденному малышу надо не так уж и много. Да, он еще ничего не умеет делать сам, ему во всем нужна ваша помощь, но помощь эта вполне посильная, если правильно все организовать. Ребенок после роддома - что ему нужно? Итак, приступим.
Уход за новорожденным ребенком в первые дни
В первые дни и месяцы жизни малышу очень важно как можно больше находиться на руках у мамы. Но очень многие боятся брать малыша, как бы чего ему не сломать. Вот как правильно это делать:
Кроме традиционного средства - пеленок, сразу после рождения малыша можно одевать и в одежду для новорожденных. Это может быть распашонка, боди или ползунки.
Далее вам придется познакомиться со сменой подгузника - это станет вашим самым частым занятием на ближайшие несколько месяцев, несмотря на вид используемых изделий.
Даже если вы решили пользоваться только самыми передовыми одноразовыми подгузниками, контакт кожи ребенка с мочой неизбежен. А значит, надо подумать о предотвращении опрелостей.
У многих малышей от рождения очень длинные ногти. И поскольку руками они размахивают без цели и надобности, эти острые коготки любят оставлять следы на нежной коже лица. В самом начале на ручки ребенка можно надеть царапки, но вскоре вам придется освоить технику подстригания ногтей:
Особенность новорожденных, которой нет у других детей - это пупочная ранка. Иногда случается, что от небрежного ухода за ней появляется инфекция и ребенок может даже заболеть. Поэтому очень важно правильно ее обрабатывать.
Даже для тех малышей, которые родились абсолютно здоровыми, на первое время нужна детская аптечка. В нее войдут как средства для ухода за пупком, так и некоторые другие на всякий случай.
Уже в первые дни после выписки из роддома, даже если на улице дождь, с малышом необходимо гулять. Начинайте с недолгих вылазок на 20-30 минут, можно два раза в день.
Под вечер, после заката солнца, малыша можно бы и искупать. Хотя новорожденные еще не бегают по закоулкам вашего двора и не собирают на себя всю пыль из-под кровати, купать их можно просто для удовольствия, успокоения и ради раннего приучения к воде.
Ну вот, пожалуй и все. Наступил вечер и малыша надо укладывать на ночной сон. Как это делать, оставлять ли его одного кроватке или класть с собой, а также как сделать спокойными ваши ночи - в разделе Детский сон.
Кормление новорожденного
Кормление ребенка - это отдельный огромный камень в фундаменте жизни вашего крохи. Поэтому мы выделили его в особый раздел.
Первое, что беспокоит молодых мам - как правильно прикладывать малыша к груди. Правильная техника поможет избежать трещин сосков и других проблем с грудью.
Многие мамы, которые выбрали себе для руководства свою маму или бабушку, встают перед проблемой - кормить ребенка по требованию или по расписанию? А также: сцеживать остатки молока после кормления или нет?
Сможет ли моя грудь выработать столько молока, сколько надо моему малышу? Часто это заблуждение беспокоит мам с грудью небольшого размера. Чтобы разубедиться в нем, читайте статью Когда у мамы мало молока.
А у тех, у кого молока слишком много, так что ребенок не успевает высасывать, в первые дни может начаться боль в груди и припухлость - лактостаз. Тут на подмогу может прийти ручной или электрический молокоотсос.
И почти все боятся, как же малыш будет расти, когда он почти все, что съел, срыгивает?
Большинство молодых мам обладают достаточным здоровьем, чтобы кормить своего малыша грудью. Но если у нее по какой-то причине пропало молоко, ребенка приходится переводить на искусственное вскармливание.
Почему он плачет?
Часто случается, что дети подолгу плачут. Молодым родителям трудно разобраться в причинах, они еще не умеют понимать знаки своего малыша. Со временем вы станете мастером в распознавании причин плача, ну а пока приведем некоторые из них:
Замерз - проверьте температуру в комнате, оденьте малыша, прижмите к себе.
Испугался - часто малыши пугаются от громкого звука или резкого слова. Чтобы успокоить испуганного младенца, прижмите его к к себе и покачайте.
Хочет к маме - возьмите на ручки, положите в слинг.
Уход за недоношенным ребенком
Недоношенному новорожденному ребенку требуется больше родительского внимания. У него уходит больше сил и времени, чтобы приспособиться к новым условиям внешней среды. Для таких малышей существует специальная одежда, особый размер подгузника, кроме того, надо тщательнее следить, чтобы он не замерз или не перегрелся.
Чтобы малышу было комфортно и светло в новой обстановке, подготовьте свой дом к его появлению. В комнате не должно быть слишком жарко, для раздетого малыша комфортная температура 22ºС.
Нашла лекцию девушки, которая ходила на курсы подготовки к родам в отличие от меня.
Итак немного о подготовке
1) Утром и веером растирать соски жестким полотенцем (понятное дело что не надо раздирать себя до крови.) - это мало приятная процедура позволит в будущем уменьшить дискомфорт при кормлении+уменьшить возможность появлений трещин на сосках.
2) Обязательно носить лифчик! (В независимости от размера вашей груди) При кормлении грудью и прибытии молока оставлять грудь без поддержания не очень хорошо со стороны здоровья (Могут начаться маститы)
При кормлении не мыть соски с мылом (Ну думаю тут и так все понятно)
И первое время стоит кормить ребеночка часто. (Маленький ребенок как правило успевает проголодаться очень и очень быстро. Иногда разрыв между кормлениями может составить и 20 минут. не пугайтесь это нормально. )
Немного о сцеживании. Опять же врачи рекомендуют сцеживать молоко в обязательном порядке (предотвращение появления маститов и прочих осложнений)
НО первые 3 дня после родов мы ничего не сцеживаем! (Так как режим кормления не установлен да и вырабатывается пока молозиво а не молоко)
После этих трех дней молоко сцеживаем причем из той груди которой только покормили (Ребенок не высасывает всю грудь - это во-первых, а во-вторых сцеживание молока очень хорошо поддерживает лактацию)
Молоко сцеженное храниться до 2 дней в холодильнике и до 3 месяцев в морозильнике.
При ручном сцеживании руки и грудь должны быть сухими.
+ Не в коем случае не делать этого на весу.
Если у вас все же появились трещины, то первым делом стоит смазать соски и грудь своим же молоком (Отличный антисептик)
Точно так же можно и при первых симптомах насморка у малыша, закапать ему в носик своим же молочком. (Безопаснее каплей)
Если после кормления у вас есть уплотнения в груди, то стоит приложить холод минут на 10-15 (но лучше этим сильно не увлекаться. Переохлаждение тоже не ведет ни к чему хорошему)
Так же убрать трещены на сосках можно и медикаментозно
- бипантен
- пантодерм
- масло шиповника, чайного дерева, облепихи или обычное подсолнечное не рафинированное масло.
Опять же кормление по требованию малыша (Меня вначале это пугало и я считала что лучше делать это по режиму), но как мне объяснили что, кормить ребенка нужно не меньше 8-12 раз за сутки и по требованию получается столько же.
Теперь немного к вопросу о питании мамы во время кормления)
1) Всегда стоит немного поесть перед кормлением (заранее немного)
2) Есть нужно часто (не много, но часто) в два раза чаще чем вы кормите ребенка! (то есть в районе 24 раз)
3) Исключить все красные продукты на 2-3 месяца! (Плохо усваиваются у малыша)
4) Пить низко жирное молоко и то желательно не в чистом виде (то есть в чае)
5) У яиц первое время можно употреблять только желток в небольшом кол-ве.
6) Так же исключить:
- ржаной хлеб
- белокочанную капусту
- виноград
- свежие огурцы
- груши
Помимо питья чая с молоком можно пить чай для лактации.
+ Для улучшения и поддержания лактации хорошо попить
- апилак (1 таблетка 3 раза в день под язык)
- пивные дрожи (они есть разные можно с кальцием даже желательно) - это только через три месяца после родов.
- и магний или железо.
Можно употреблять грецкие орехи, но не больше 3-4 штук в день.
Очень хорошо при кормлении есть арбузы) (Это исключение из правила про красные продукты)
Малышу дополнительно даем воду только в двух случаях
1 - если он заболел и у него температура
2 - если на улице очень жарко.
Теперь немного о сроках кормления.
Обязательно кормить в течении 6 первых месяцев!
Конечно предпочтительно кормить в течении года, но не больше (Педиатры советуют кормить дольше, но с гинекологической точки зрения это не очень хорошо для организма женщины)
Так же не желательны пустышки (потом могут проблемы с прикусом + первое время ребенок плачет в основном от голода. (помните что он в один раз может съесть много, а в другой совсем капельку и поэтому требовать добавки в очень скором времени)
И еще набранный вами вес во время беременности в основном уходит за первый год кормления грудью (он и набирался для производства молока) Если же вы кормите дольше года вес набирается повторно… и уходит хуже.
Немного разрозненно и может не очень полно, но как есть. Надеюсь хоть что-то будет полезно.
Есть очень много рекомендаций по питанию кормящей матери,но большинство из них размыты. В этой статье хотелось бы четко перечислить разрешенные продукты по месяцам.
При производстве грудного молока женский организм расходует много энергии, поэтому калорийность ее пищи должна быть увеличена на 500-700 Ккал. В сутки она должна потреблять 3200-3500 Ккал. Для кормящей женщины очень полезны калории, получаемые из нежирного мяса, морепродуктов, овощей, фруктов, сыра. Каждая кормящая женщина вырабатывает в день около 800-1200 мл молока. Поэтому она должна увеличить потребление жидкости.
Тело растит плод силой Господнего блага, и я прошу Господа не отменить чудо рождения нового и дать мне силы выносить до срока чадо мое желанное. Пусть укроет Господь его от неблагих влияний и не даст мне опасных путей, чтобы не помешать правильному распределению сил жизненных и развитие не будет искажено и нарушено, ибо Господа рука поможет мне и в нужный срок явит в мир того, кто под сердцем моим. Аминь.