Подскажите, пжл, обязательно ли нужен специальный матрас, чтобы пролежни у лежачего не образовывались? Или можно чем-то как-то заменить?
В смысле по состоянию? Устала, не просто вот недосып или нервное напряжение, а мертвецки устала. Хочется лечь звездочкой и ничего больше не делать. Работа и все эти праздники у детей, костюмы, подготовка и так далее. Устала. Потом гости, отмечание НГ, уборка, выход на работу. Как можно раскачать себя физически и морально?
Не могу себя никуда приткнуть никак. Плохо, постоянно плохо. Признаков нового заболевания или осложнений нет. Просто слабость. Как теперь себя снова взбодрить? Это вообще нормально, что я никакая после ОРВИ?
Достал этот целлюлит, сил моих просто нет. Пытаюсь довести свою кожу до идеального состояния - пью воду, занимаюсь спортом, правильно питаюсь. А он всё равно есть. На ногах вроде не так сильно выражен, а вот поближе к ягодицам кошмар просто. С осенью тренируюсь и ничего лишнего себе не позволяю, а к лету не готова. Подскажите, кто и как борется с этой напастью?