решила буду записывать свой вес. толстеть не хочу. буду стараться держать себя и вес под контролем...начинаю записывать вес с завтрашнего утра...
11 апреля - 78 кг
решила буду записывать свой вес. толстеть не хочу. буду стараться держать себя и вес под контролем...начинаю записывать вес с завтрашнего утра...
11 апреля - 78 кг
было 86.5
12 января
-300 гр, 86.2
13 января
-200 гр, 86.0
14 января
-1.4 кг, 84.6
31 января
-1.5 кг, 83.1
1 февраля
+0,5 кг, 83.6
2 феварля
+0,6 кг, 84,2
3 февраля
-0,9 кг, 83,3
4 февраля
+0,3 кг, 83,6
5 февраля
-0,6 кг, 83.
6 февраля
-0,2кг, 82,8
7 февраля
-0,7 кг, 82,1
8 февраля
0 кг, 82,1
9 февраля
+ 1 кг, 83.1
10 февраля
-1,2 кг, 81,9
11 февраля
- 0,7 кг, 81,2
12 февраля
- 0,4 кг, 80,8
13 февраля
-0,6 кг, 80,2
14 февраля
- 0,5 кг, 79,7
15 февраля
+0,3 кг, 80
16 февраля
-0,2 кг, 79,8
17 февраля
+0,1 кг, 79,9
18 февраля
+0,2 кг, 80,1
19 февраля
0 кг, 80,1
20 февраля
-0,4 кг, 79,7
21 февраля
-0,5 кг, 79,2
22 февраля
+0,3 кг, 79,5
23 февраля
+0,2 кг, 79,7
24 февраля
-0,1 кг, 79,6
25 февраля
0 кг, 79,6
26 февраля
0 кг, 79,6
27 февраля
+0,8 кг, 80,4
28 февраля
-0,4 кг, 80
1 марта
-1,1 кг, 78,9
2 марта
+ 0,5 кг, 79,4
3 марта
- 0,6 кг, 78,8
4 марта
+0,3 кг, 79,1
5 марта
0 кг, 79,1
6 марта
+0,2 кг, 79,3
7 марта
+ 0,5 кг, 79,8
8 марта
- 1 кг, 78,8
9 марта
+ 0,8 кг, 79,6
10 марта
-0,9 кг, 78,7
11 марта
- 0,9 кг, 77,8
12 марта
0 кг, 77,8
13 марта
-0,3 кг, 77,5
14 марта
+0,2 кг, 77,7
15 марта
+0,7 кг, 78,4