сижу дома....уже вторую неделю...

я даже в больницу не могу сходить...мостоянно мутит...и задышка...устаю постоянно ...когда же это кончиться??... и вот что самое страшное что мыли разные ходят, а вдруг то что у меня сейчас ноит живот это что то плохое, а вдруг то... а вдруг се...
но вопрос в чем...как с паникой справляться то???