вот скажите...
как бороться с запорами если лекарства овергает организм..а остальное не помагает....замучал меня єтот вопрос, желудок как кирпич,есть хочеться а вот куда оно все лезет...непонятно....
OLESIK@
ОПЫТНЫМ ПУТЕМ ВЫЯСНИЛА, ЧТО НЕПЛОХО ПОМОГАЕТ ПАР-ТРОЙКА ШТУЧЕК КИВИ) ПОПРОБУЙ???
12.02.2011
Ответить
Марина
У меня рецепт такой:
утром натощак стакан тёплой воды (ни чая, ни кофе, а ВОДЫ)и не комнатной а почти горячей,
потом - зарядка минут на 15 (или пока в туалет не захочется :))
- и свободна!
10.02.2011
Ответить
ешь вода, пей вода -
- какать не будешь никогда! ))
Мирослава
побольше клетчатки!!!и воду надо в течении дня пить-не менее литра жидкости.кушать надо начинать с фруктов- яблоки, киви.в течении дня перекусывать черносливом.такой режим точно заставит кишечник работать.
01.02.2011
Ответить
touch
Стакан воды маленькими глотками натощак за 10-15 минут до еды - очень помогает , еще ни разу этой проблемы не было
01.02.2011
Ответить
OLESIK@
ИЗ НАРОДНЫХ СОВЕТОВ - ВОДА ДОЛЖНА БЫТЬ ГОРЯЧЕЙ, КАК ЧАЙ, ТОЛЬКО БЕЗ ЗАВАРКИ, И ПИТЬ ЕЕ НАДО УТРОМ НАТОЩАК - МНЕ ВОТ ТАК ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ) ИЛИ ЛОЖКУ ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА НЕРАФИНИРОВАННОГО ТОЖЕ НАТОЩАК УТРОМ - НО ЭТО КТО МОЖЕТ)
03.02.2011
Ответить
Евгения
а у меня такая фигня, встаю, как только выпиваю воду, сразу бегу рвать! а уж чтобы масло, я даже представить не могу!))) но наверное реально действенно!
10.02.2011
Ответить
Катеринка
уго,блин надо бы себя так заставить....хотя раньше выпью пол стакана кефира с унитаза не слазю....ща хоть бы что...
11.02.2011
Ответить
Евгения
не с кефиром - дохлый номер ща))) а вот киви-это супер!))) и витамина с там куча!
11.02.2011
Ответить
Катеринка
кстати недавно захотелось кокоса, так на утро тааак хорошо было...)))кокос наверно тоже слабит)
11.02.2011
Ответить
Евгения
на счет него не знаю, я один раз только его покупала, навеяная воспоминаниями о рекламме баунти)))) как там сочное молоко разливается и прям с упоением его чувак пьет, но мне ваще не понравилось, я никакого кайфа не ощутила)))))
11.02.2011
Ответить
, а так кокос погрызть можна...такой никакой)))
Настя
мне советовали чернослив, свеклу и киви, чернослив я не люблю-но это действенное средство, свеклу варить надо, да и много не съешь. купила киви и вроде все ок=) по одной, две штучки съедаю в день и вкусно и очень полезно, там больше витамина С, чем в лимонах.
01.02.2011
Ответить
