30-дневный марафон
Я понимаю почему так трудно дойти до конца - потому что это очень тяжело заниматься каждый день, все болит, ноет, мне тупо надоело. Я периодически на бодрые подбадривания Джилиан посылаю ее в попу. Муж говорит, что вероятно я не одна кто посылает ее во время занятий)
Но уже 15 дней!! И пусть со скрипом, тяжело, ною, матерюсь, дышу как паровоз, но занимаюсь потихоньку.
Каюсь каюсь, у меня был один день пропуска, когда сильно ребенок болел и не мог без меня спать, но это значит, что второй уровень продлится на один день больше.
Результаты? - вес сейчас стоит, похудела я на 4 кг и все! На самом деле каждое утро показывают по разному, но в пределах одних цифр.
Но я не брошу! Потому что сегодня мне деткина воспитательница сказала, что я сильно похудела и это значит что все не зря.
Конечно я паралельно сижу на диете, не ем после 6, нет сладкому, мучному, раздельное питание. Все по чуть-чуть
Так что, девочки, спорт и Джилиан нам в помощь!