Многие родители относятся к плоскостопиюнесерьёзно, , полагая, что с ростом ребёнка стопы сами придут в норму. Но это ошибочное мнение!
На глаз вы вряд ли сможете определить, насколько здоровы стопы сына или дочки. Ведь приблизительно до трёх лет они кажутся плоскими. А всё потому, что выемку свода заполняет мягкая жировая подушечка, которая маскирует правильную костную основу. Но для проверки не обязательно спешить к ортопеду.
Поставьте босого ребёнка на стол или пол и попробуйте вложить палец под его стопу с внутренней стороны. Он входит свободно? Значит, ножки в порядке. Но если, глядя на ребёнка сзади, вы заметили, что его пятки отклонены или он снашивает свои первые ботиночки, стирая внутреннюю часть подошвы, то это серьёзный повод для обращения к специалисту.
Без перекосов
Стопа — словно фундамент целого дома, вернее, тела. И малейшее нарушение её форм ведёт к тому, что всё здание во главе с главным стержнем — позвоночником — перекашивается. Время от времени пристально наблюдайте за походкой карапуза. Что-то вас насторожило? Не медлите с посещением врача. Ведь это заболевание неблагоприятно сказывается на всей опорно-двигательной системе: нарушается осанка, малыш не в состоянии долго ходить, потому что болят деформированные стопы, быстро устают ножки. Кроме того, повышенная утомляемость, нарушения нервных процессов и даже головные боли нередко вызваны именно плоскостопием. А чем старше ребёнок, тем сложнее ему полностью победить плоскостопие.
Всё исправим!
Ортопед предложит большое количество лечебных процедур, которые очень важны. Специальные стельки или обувь, массаж, гимнастика, физиопроцедуры. Это даст хороший результат.
Упражнения от плоскостопия:
1. На цыпочках
Исходное положение — малыш стоит, руки на поясе. Мамочка, становитесь напротив и показывайте все упражнения, а кроха будет повторять. Итак, поднялись на носочки, потянулись головой высоко-высоко, к птичкам. Пусть карапуз походит, покружится, попробует попрыгать. Меняем положение и опускаемся на пяточки. Настойчиво стучимся в гости к сусликам и усердно «продавливаем» небольшие ямки. Дальше вспоминаем стишок про косолапого мишку. Малышу следует немного походить на внешней стороне стопы. Чтобы ребёнку было интереснее, расположите рядом игрушки. Перепрыгивать их так весело!
Кроме профилактики и лечения плоскостопия упражнение учит держать равновесие.
2. Крабики на охоте
Поставьте ребёнка босиком на тонкую ткань, а немного поодаль положите игрушку.
Попросите кроху при помощи пальчиков на ногах скомкать материю под себя и тем самым приблизить игрушку. Затем поставьте кроху у одного края ткани, а сами расположитесь у другого. Перебирая пальцами ног, приближайтесь друг к другу.
Излишний вес карапуза усугубляет ситуацию с деформированными стопами.
3. Босоножка на дорожке
Летом во время прогулки разрешайте малышу ходить босиком. Причём не по асфальту, а по траве, песку, гальке, всевозможным кочкам. Неровная поверхность стимулирует точки, расположенные на стопах, тренирует мышцы и связки. Выбирая первую обувь для ребёнка, учтите, что в ней должен быть жёсткий задник, нескользкая стелька, застежка, хорошо фиксирующая стопу, супинатор. Ещё важно, чтобы размер и полнота были подобраны верно.
4. Карандаши
Высыпьте на пол из коробки карандаши и попросите малыша собрать их. Только необычным способом — при помощи пальчиков на ногах. Упражнение надо выполнять босиком. Для начала достаточно того, что ребёнок переместит карандаши с одного места в другое. Усложните задачу и предложите сложить предметы в ящик или корзину.
С того момента, как непоседа поднимется на ножки (7-8 месяцев), тщательно следите за его одеждой и обувью. Никаких тесных ползунков! Если размер соответствует, а места для стоп мало, лучше отрежьте нижнюю часть и наденьте крохе носочки.
Комментарии(6)Комментировать
Носок
14:44, 19 января 2010 г.
Довязала таки я свой носок.
Технически - почти идеальный, но в реальности - ничего уродливей в жизни не видела - даже фотку выкладывать не буду.:)
Вот описание для себя сохраню, куплю спицы потолще и буду вязать носкИ для нОски, а этот - на память оставлю - будет настроение в минусе - посмотрю и посмеюсь:)
Описание от СветланаЧасть первая - РезинкаНоски вяжем на пяти спицах. Количество петель при наборе — кратное четырем. В зависимости от плотности и качества ниток на одну пару расходуется от 70 до 150 г шерсти.Расчет петельЧтобы узнать, сколько петель нужно набрать на спицы в начале работы, следует снять две мерки: окружность ноги у косточки и по подъему (см. рис.1). Зная эти размеры, определяем среднюю окружность ноги. Для этого складываем обе мерки и делим результат на два.рис.1 Обмер ногиЗатем определяем плотность вязания и набираем нужное количество петель.
Лично я плотность вязания проверяю следующим образом: набираю на2 спицы 10 петель и провязываю несколько рядов чередуя лицевые и изнаночные ряды, а потом с помощью линейки смотрю сколько петель в 1 см, у меня 2 петли в 1 см, а объем 20 см, соответственно петель будет 40:)
Налало работы:Начинаем вязать носок с резинки. Чаще всего используют резинку 1 х 1 или 2 х 2. Высота обычной резинки — от 5 до 8 см.
Итак, набираем нужное количество петель на две спицы известным всем способом. Далее задействуем все спицы: провязываем резинкой 1/4 от количества петель на первую спицу, затем на вторую, третью и четвертую. Получается первый провязанный ряд на 4-х спицах, 5-ая у нас рабочая. Делаем квадрат из спиц, чтобы первая петля первой спицы и последняя петля четвертой спицы соединились. Висящая ниточка будет как сигнальный флажок о начале ряда:) Дальше вяжем по кругу резинкой, но помним что в вязании по кругу лицевые петли вяжутся за переднюю стенку, а изнаночные за заднюю!!!!
Провязываем столько сантиметров, сколько вам нужно.
У меня получилось 10 рядов.
Часть вторая - Голенище.
Носок состоит из следующих частей:
1 - резинка; 2 -голенище; 3 - стенка пятки; 4 - чашечка пятки; 5 - клин подъема стопы; 6 - ступня; 7 - мысок
Мы вяжем голенище лицевыми петлями, опять же за переднюю стенку. Вяжем по кругу. Начало нового ряда определяем по концу нити (наш хвостик). С помощью голенища мы регулируем длину носка, для детских носочков нужно несколько сантиметров. Я провязала приблизительно столько же сколько и резинку
Часть третья - Стенка пятки
Если кто хочет пяточку другого цвета, как раз время сменить нить, основную не обрывайте - она нам нужна будет дальше. Для упрочнения пятки к основной нити можно добавить другую прочную нить, х/б или синтетическую.
Стенку пятки вяжем на 2-х спицах (на 4-ой и 3-ой), вязать прямыми и обратными рядами. Для этого для удобства переведите соответствующие петли на одну спицу, на 1-й и 2-й спицах пока не вяжем, они пока отдыхают.
Когда провяжете последний ряд голенища (последней провязав 4ую спицу) поворачивайте вязание и вяжите изнаночный ряд, сначала 4ую, потом 3юю спицы, потом поворачивай и вяжете лицевой, и т.д. Заканчиваете лицевым рядом.
Вяжем как обычно вяжут двумя спицами, теперь мы вяжем с кромочными, лицевые за заднюю, а изнаночные за передние стенки:)
Высоту пятки или число рядов, которые надо провязать определяют так: число кромочных петель должно равняться числу петель на одной спицы. Если на одной спице 10 петель, кромочных петель должно быть 10, это 20 рядов, т.е. общее количество петель стенки пятки.
Провязав стенку пятки нить не обрываем!!!
Часть четвертая - Чашечка пятки
Теперь будем вязать саму пяточку. Это делается путем убавления петель внутри полотна.
Все петли стенки пятки мысленно делим на 3 равные части. Но для начинающих лучше всего будет разделить петли контрастными нитками.
Если получается остаток, прибавляем его к средней части. У нас было 20 петель: 6 + 8 + 6. По 6 петель на боковые части и 8 на среднюю часть (донышко пятки). Итак, у нас получилось от начала изнаночного ряда, 6 петель до оранжевой нити - первая боковая часть, 8 петель до зеленой нити - средняя часть, и 6 петель до конца ряда - вторая боковая часть. Начинаем вязать следующим образом: 1 ряд изнаночная сторона полотна - вяжем изнаночными петлями 6 петель первой боковой части, затем все петли средней части, кроме последней петли. Здесь начинаем убавления, формирование пятки. Эту последнюю петлю провязываем вместе изнаночной с первой петлей второй боковой части пятки. Дальше этот ряд не вяжем. Вязание поворачиваем. 5 петель второй боковой части пятки остались непровязаные, так и должно быть. 2 ряд лицевая сторона полотна - кромочную снимаем и туго подтягиваем, лицевыми вяжем петли средней части, кроме последней восьмой петли. Ее провязываем вместе с соседней петлей первой боковой части пятки лицевой за задние стенки. Вязание поворачиваем. Повторяем 1 и 2 ряды (кромочные снимаем!!!), но боковые части мы не провязываем, а только берем с них по одной петле для убавления, пока все петли боковых частей не провяжутся с крайними петлями средней части. Заканчиваем работу лицевым рядом, на спице остались 8 петель средней части.
Цветные ниточки можно удалить. Нить которой вязали не обрезаем.
Вот видите как все просто.
Часть пятая - Клин подъема стопы
Клин подъема стопы вяжем опять по кругу лицевыми петлями (за переднюю стенку). Начало кругового ряда должно находится посередине нижней (средней) части пятки. Спицей, на которой находятся 8 петель средней части пятки набираем новые петли из кромочных петель боковой части пятки (против часовой стрелки - по ходу дальнейшего вязания). Затем провязываем петли на следующих двух спицах (это 3-яя и 4-ая которые оставались вне вязания). Свободной спицей набираем петли из кромочных петель второй боковой части пятки и ее же провязываем половину петель средней части (4 петли). В работе опять 4 спицы, причем на первой и четвертой спицах (это уже новая нумерация спиц, так какначало ряда у нас теперь посередине пятки) петель должно быть больше. Итак, у нас получилось следующее количество петель 1-ая спица - 14, 2-ая и 3-яя - по 10, 4-ая - 14. Дополнительные петли для подъема ноги.
Продолжаем вязать по кругу, убавляя лишние петли в каждом втором ряду, провязывая их вместе. Убавления делаем по бокам ступни следующим образом : провязываем вторую и третью от конца петли первой спицы вместе лицевой. Последнюю петлю на этой спице лицевой. На четвертой спице провязать первую петлю лицевой, вторую снять, как при лицевом вязании, третью петлю провязать лицевой и протянуть через нее снятую петлю. (если это не совсем понятно- спрашивайте).Эти убавления повторять пока на 4 спицах не окажется одинаковое число петель ( в нашем примере по 10 петель). Далее вяжем носок до конца мизинца.
Часть шестая (завершение) - Мысок
Убавления на мыске можно делать по разному. Например, провязывать по две петли вместе в конце каждой спицы. Мысок получается округлый с четырьмя швами. Убавляем до тех пор, пока на спицах не останется по одной петле. Нить обрываем и стягиваем ее последние четыре петли. - Я люблю этот вариант:)
Есть еще вариант: для получения мыска с двумя боковыми швами убавляем следующим образом. В каждом втором круговом ряду провязываем третью и вторую петли от конца на первой и третьей спицах вместе лицевой. Вторую и третью петлю второй и четвертой спиц провязываем вместе лицевой с протяжкой. Убавления делаем, пока на спицах не останется половина петель. Затем убавляем в каждом круговом ряде, пока на спицах не останется по две петли. Стягиваем и закрепляем их
Комментировать
Вот оно и случилось, я просто в шоке. как быть незнаю. Дорогие девочки, помогите, пожалуйста, справится с ситуацией. Так получилось, что я забеременела, доче 11 месяцев, она очень привязана к сиси. Сегодня сделала медикаметозный аборт. Пришла домой, дочь закатила истерику (хочу сисю и все). Я купила смесь HIPP для грудничков приближенное по вкусу к грудному молоку. Но так как она не пила из бутылочек, соответсвенно и не приняла смесь. Милые девочки. кому знакому такая ситуация, подскажите, как мне быть. А то когда она плачет и просит сисю, хочется повесится от безисходности.
новая онлайн-коллекция по вязанию для детей
11:29, 11 мая 2011 г.
Недавно открывшийся сайт ссылка посвящен вязанию для детей, от новорожденных до подростков. Сайтов на эту тему много, но этот уникален тем, что в нем не только собрано все самое лучшее, что есть у других, но есть услуги и функции, которых нет у других.
Главное отличие от всех, это то, что этот портал многоязыковой (русский и английский главные) и им пользуются рукодельницы со всего мира. Коллекция имеет четкую структуру, классификации по полу, размеру, пряже, цветам, техникам и т. д. Все бесплатно (и даже без рекламы!), прямой доступ к тысячам книг и журналов и десяткам тысяч описаний моделей, не надо ничего скачивать с файлоотменников. Поиск простой, расширенный и визуальный по галерее. Модели можно обсуждать, давать оценку, загружать свои воплощения, получать уведомления об обновлениях. И в фавориты добавлять, так что у каждого пользователя есть своя страничка фаворитов.
В рубрике "Библиотека" можно абсолютно бесплатно смотреть более 2000 книг и журналов на 15 языках. Не только с детскими моделями, но и для всей семьи, аксессуарами для дома, учебными пособиями, сборниками мотивов, узоров и техник. Все ресурсы хранятся в форме фотоальбомов, то есть идет просмотр без предварительного скачивания.
Весь сайт создан 1 человеком - мной - мамой 2 малышей и программистом по образованию. Не судите строго, если найдете недоделки. Я работаю над ним уже много месяцев по ночам, каждый день добавляю и новые ресурсы, и новые функции. Наслаждайтесь!