1) Постарайтесь не стоять на ногах долгое время, особенно во 2 и 3 триместре.
2) Следите за походкой. По мере увеличения животика беременные часто начинают ходить вразвалку и покачиваться из стороны в сторону, что плохо для спины и таза.
3) Ухаживайте за кожей. Вследствие гормональной перестройки многие жалуются на