Повышаем белок. 9 мес. 

Сыну 9 мес. На растительном питании.
Вес и рост обгоняет нормы. Пропорционален. отлично себя чувствует. Ползает -бегом😋, в догонялки играем Догоню-догоню хлоп-хлоп топ-топ. Убегает ползком, смеётся.
Но недоверчивые находятся. Сдам кровь, посмотрим (месяца 2-3 не сдавали).

Хочу увеличить потребление белка. На всякий случай.
Почему повысить?

Потому что смеси стал пить мало. Только ночью. А белок там сбалансирован.
сейчас едим фрукты овощи. Но там больше клетчатки.
Решено: белок можно добавить включив в рацион ГРЕЧКУ. ЗЕЛЕНУЮ.
почему зелёную?

Потому что не пережаренная и если замолить, ростки даст. Энергии больше.
Это как случай с яблоком(свежее даёт электричество, варёное-нет).

Сегодня гречку добавили.
РЕЦЕПТ ЗАПИШУ. Уплетал за обе щеки. Надеюсь завтра так же будет🙂

----

Есть кто не даёт мясо-молоко? Чем вы кормите малыша, поделитесь.