Пришло время сбрасывать вес после родов. День 35,36,37
Привет, дневник.
Позавчера тренировка 200.
Вчера взвесилась 59,7.
Ещё вчера обнаружила, что 3 темных изюминки вполне могут удовлетворить мою потребность в конфете к чаю или кофе. По подсчетам выйдет около 2-3 ккал.
Фруктовые пюрешки покупные практически полностью вытеснены уже обычным фруктовым смузи. Яблоко запеченое, яблоко свежее, груша и такая и такая и банан. И ещё 3 изюминки прикольно в кашу класть. Но покупные пюрешки спасают, когда в квартире много сладкого.
Ещё сегодня были у другого педиатра, оба ребёнка болеют, но нам разрешили ненадолго выходить во двор. Думаю, доберусь на выходных до эллипса - он в соседнем дворе.
Тренировка сегодня:
На полдник хотелось чего-то кисломолочного, а кефир закончился и так некстати сырники сегодня у меня получились обалденные.... 😬😈🙈 88 граммов😳 свернула на пресловутую кривую дорожку.
